肌贴有腿毛建议通过激光的方式进行去除，使皮肤变得光滑。激光去除腿毛主要是利用激光的光化学原理，对皮肤进行照射，可以在不伤害皮肤的情况下，注意到毛囊的根部，使毛囊失去再次生长的能力，从而达到永久脱毛的目的。术后可能会有轻微的肿胀，因此需要做好局部的护理，短时间内不要碰水。
腿毛多的话，可能是和雄性激素有很大的关系，通常来说是不用担心的，如果自己觉得影响美观，也可以考虑用冰点激光脱毛。如果腿毛过长、过黑、过密，影响美观，可以使用脱毛膏去除腿毛，过一段时间腿毛可以再生，必须经常进行脱毛；也可用剃刀刮除腿毛，也是暂时性脱毛；还有电针脱毛，把电针插在毛囊的部位，通电后使毛囊破坏，能够永久脱毛；最好的是激光脱毛，是目前最常用的方法，利用不同波长的激光，照射在毛囊部位，使毛囊温度持续升高，破坏毛囊，达到永久脱毛的目的。在做完去腿毛手术之后，要注意毛囊的发展状况，以及汗腺的状况，如果出现汗腺排汗困难需要及时的处理，期间不要吃辛辣的食物，不要涂抹含有汞的化妆品。
腿毛长了可以通过冰点脱毛或者是激光脱毛的方式，也可以选择电解脱毛。激光脱毛通常是选择半导体脱毛以及光热效应选择性的作用于毛囊组织，使毛囊在吸收能量后出现刺激性萎缩的状态，从而导致了毛发的再生功能达到脱毛的效果。还可以进行3到5次的激光治疗，达到永久脱毛的作用，不会对人体组织造成不良的影响。做好局部的清洁护理工作，避免对局部皮肤造成强烈性的抓挠，以免引起皮肤粘膜的受损。
腿毛长了可以通过使用剃刀的方式进行去除，也可以通过激光的方式进行去除。如果患者通过使用剃刀的方式进行去除腿毛的话，通常不可以达到永久去除的效果，而且很可能会导致腿毛越长越黑以及越长越长现象的发生。因此为了避免这种现象的出现，患者在进行去除腿毛是尽量选择通过激光手术的方式进行去除，这样才可以达到彻底去除的效果。在进行激光去除腿毛期间，患者还需要做好局部的护理工作，避免感染现象的发生。
求美者可以使用脱毛器去除腿毛，也可以通过激光手术脱毛。有腿毛可能会影响自己的美观，所以求美者可以选择脱毛器去除。 脱毛器去除时，为了获得皮肤的光滑度，可能需要一周去除两次。 如果求美者使用脱毛器比较麻烦，可以选择激光手术激光清除手术刺激脚部的皮肤毛根，使皮肤深层内的汗毛根脱落，刺激皮肤毛孔的收缩。 激光脱毛后效果好，手术时间短，恢复也快。建议求美者去正规的医美机构就诊，正规的更有保障。术后千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要去喝酒，做完以后一定要好好的保养皮肤，否则会影响后期的恢复。
求美者腿毛很多的话，平时可以用脱毛霜和热蜡脱毛。虽然脱毛只是将毛干从毛囊表面取下，但是一般也会持续一个月左右，一个月以后毛慢慢地从毛囊中重新生长。根据求美者的毛发生长速度，可以再次选择脱毛霜或热蜡进行脱毛。要达到永久脱毛的效果，建议求美者使用激光脱毛。脱毛5-7次左右有永久脱落腿毛的效果，残留非常少。由于激光治疗是能量的积累，所以经过5-7次治疗后可以达到永久脱毛的效果。求美者可以根据自身的实际情况选择合适的脱毛方式，只要可以达到自己的预计效果就可以了。