做了激光祛雀斑可以吃酱油，通常不能吃比较辛辣或者是生冷的食物。酱油属于常见的一种食物添加剂，并不属于辛辣或者是油腻的食物，所以做完激光祛斑以后是可以吃的。激光去除雀斑可以利用光子的原理，迅速产生高温，可以将斑点进行击碎，被周围的巨噬细胞进行吞噬，达到去除雀斑的效果。
激光祛雀斑后通常不可以吃辣，以免影响到恢复。激光祛雀斑利用瞬间散发出的巨大能量，能够将皮肤深层组织的斑点颗粒分解，达到祛除雀斑的目的，所以会导致皮肤组织受到一定的损伤，而且会有轻微红肿的情况，如果吃辣不仅会使红肿加重，还会影响到受损皮肤组织的恢复，所以一般不能吃辣。
激光祛雀斑可以减少对皮肤的伤害，并且恢复也是比较快的。激光去雀斑一般是利用光热的作用能够穿透皮肤，将皮肤深层的色素颗粒击碎，会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，可以起到祛斑的作用，可以减少对皮肤的伤害，并且恢复也是比较快的。在做完激光祛斑以后，外出时还应做好防晒，可以减少皮肤出现发黑的情况。
激光祛雀斑的是非常好的治疗手段，某种程度上讲可以说是首选的治疗方案。尤其是对一些皮损比较少，颜色又比较重的这类患者，效果比较好。它是利用了选择性的光热作用原理，在不破皮、不留疤的情况下，把雀斑给祛掉，因此是一个非常好的治疗办法。
激光祛雀斑大概在10天左右可以恢复正常护肤，具体时间要因人而异。激光祛斑后可能面部会有轻微肿胀和疼痛，每个人的体质不同，可能恢复的时间也会有所差别，如果面部的色斑面积比较大，可能在做完手术后创伤性也比较大，恢复的时间会延长，皮肤修复能力比较好，可能时间会缩短。但是避免过早的化妆或者碰水容易导致感染，对皮肤造成刺激，出现敏感肌。注意做好防晒措施，饮食要清淡，多吃柠檬和西红柿。
激光祛雀斑一般需要一个星期到一个星期左右，皮肤没有完全的破损情况下，才可以进行洗脸。过早的进行洗脸，可能会导致局部出现炎症和感染加重的现象，也可能会出现疤痕的残留，会影响到手术的效果。激光在治疗过程中会发射出不同频度的光波能量，直接锁定于病变组织，帮助色素颗粒在吸收能量后，出现自行爆破和分解的现象，随着微循环排出体外。做好面部的补水工作，多吃一些有营养的食物，抑制色素的沉着。
