什么是轰脂减肥

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我发现最近这段时间又长胖了,想要减肥,朋友推荐我做轰脂减肥,什么是轰脂减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴海英 副主任医师 海军军医大学第一附属医院 整形美容 三级甲等
擅长:腋臭、瘢痕疙瘩、注射美容、隆胸、微整形、开眼角、植...
轰脂减肥通常是指一种减肥瘦身的方法,能够使身材更苗条。如果身材比较肥胖的求美者,可以进行轰脂减肥,在仪器帮助下利用爆破的原理,对身体进行刺激,加快身体的血液循环速度,起到燃烧脂肪的效果,并且使脂肪液化随着身体的排泄功能逐渐的排出到体外,达到减肥瘦身的目的,同时还能够重塑身材,不过轰脂减肥操作不当也会引起副作用,求美者也可以到正规美容医院定制适合自己的减肥方案。
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生酮减肥法主要是指不摄入碳水化合物来减肥。
生酮减肥法主要是通过禁食碳水化合物来达到减肥的目的,生酮减肥法的效果是因人而异的,且不建议通过该方法来减肥。因为减少了碳水化合物的摄入之后,短期内可能会出现体重下降的情况,但是长期的效果比较小,另外,长期的生酮饮食反而会对身体健康造成伤害,容易出现头晕、面黄、脱发等内分泌失调的现象,甚至还会造成身体营养不良。
减肥期间要保证足够的营养,不能通过节食减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

生酮减肥的原理就是机体处于一种饥饿状态,或者说是处于一种葡萄糖缺乏的饥饿状态。人体运动和生理活动都要消耗葡萄糖和脂肪提供能量。而脂肪的消耗容易产生酮体,酮体过多的时候。超过肝脏的代谢能力,则会引起血尿酮体升高。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

断糖其实就是一种概念,主要强调的是在瘦身的过程当中,减少糖分的摄入,确实见效快,有效果。最初两星期,要严格执行无糖饮食。前两周彻底断糖,是通往成功的捷径!在断糖饮食的过程,要避开的只有糖,蛋白质,以及良性的油脂类要好好摄取。不必特地限制食量,正是断糖减肥法的好处。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

第一天,苹果1公斤。在这一天里,全天只吃苹果且不吃其他东西,苹果也要慢慢地一小口一小口地吃。第二天,酸奶或脱脂牛奶1000毫升并分成六七等份,每次喝一份,全天只喝牛奶,不能吃其他东西,渴了就用牛奶代替水,也可牛奶、酸奶、细体茶同时喝,但要注意量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥平台期是指减肥期间病人坚持锻炼和节制饮食,体重不下降,没有明显的变化称为减肥平台期。进入平台期减肥的病人应坚持锻炼,不要中途放弃。可以加大运动量,更换运动方式,在饮食上应该少量多餐饮食,避免进食油腻性较大的食物和含热量高的食物,病人应清淡饮食,不要熬夜,注意休息。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝水减肥法是坚持晨起一杯水,每天早上起床后喝一杯,水,可以刺激肠胃,促进肠胃蠕动,帮助通便,帮助减掉小肚腩坚持午餐前一杯水午餐之前喝水,增加饱腹感,减少进食量,每天在九点半到十一点半之间应该喝两杯水能补充高强度工作所消耗的水分,让新陈代谢恢复正常。坚持晚饭前一杯水,在晚餐前喝下一杯温开水,此时不仅可以增加饱腹感,同时也可以帮助控制食物的摄入,因此是很不错的减肥方法。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征