打了瘦腿六个小时一般可以平躺，但是要避免对注射部位造成压迫。瘦腿针通常是指一种肉毒素针剂，通过注射的方法，能够使过于发达的肌肉产生萎缩，从而可以达到瘦腿的目的。但是在打完瘦腿针后，短时间内不要躺下，也不要对局部进行按摩，以免导致针剂扩散，影响到效果，而在六小时后通常可以平躺。
一般情况下，打完瘦腿针之后是不可以平躺的。因为平躺容易导致肉毒杆菌流失，从而影响到治疗效果，严重的甚至丧失治疗效果。也不能僵持同-种姿势，这是可能会导致打的瘦腿针扩散。打完瘦腿针之后，睡觉的姿势以仰卧为宜，防止平躺的姿势导致某一边脸部长时间受到较大的挤压，承受较多的重力而影响瘦脸针的效果。在进行治疗的当日要进行的面部清洁，不要化妆，保持面部的干净。这样在术后不易引起感染。谨记要避免一些刺激性的食物，以免影响瘦脸针效果。
通常情况下，打完瘦腿针一般是不可以平躺的。刚打完瘦腿针两个小时内是不可以平躺的，需要在两个小时以后采取平躺的方式，过早的平躺很有可能会影响到瘦腿针效果，主要是在平躺的时候，药物会随着血液循环到达身体别的部位或者是通过新陈代谢方式排出体外。影响瘦腿针的效果。在打完针后，不要吃辛辣刺激性的食物，因为打完瘦脸针后局部会有针孔，这些食物会刺激到伤口，从而影响到伤口愈合。
瘦腿贴一般是可以瘦腿，但效果并不是特别的明显。如果腿比较胖可能是由于缺乏运动锻炼或者是经常暴饮暴食造成的，但不要经常使用瘦腿，就可能会对身体的健康造成影响。如果想要快速的瘦小腿，通常可以注射肉毒素，效果也是比较快的，通过注射肉毒素的方式能够阻断肌肉与神经之间的传递信号，使肌肉逐渐的萎缩，效果也是比较明显的。在于减肥期间要合理的安排个人的饮食，养成良好的生活习惯，能够预防反弹的情况。
在床上躺着的时候将腿放到墙上使腿和身体呈90度角能够帮助双腿瘦腿，如果腿粗的比较严重，也可以到整形医院做腿部吸脂手术改善。在腿部脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来，是减肥瘦腿比较方便快捷的一种方法。平时运动完后要按摩放松腿部，预防形成肌肉腿。
瘦腿运动有可能达到瘦腿的效果，但需要长时间坚持。腿部比较肥胖，只是通过瘦腿运动的方式效果并不是特别的明显，通常需要采取注射溶脂针的方式，能够将体内多余的脂肪溶解掉，能够达到快速瘦腿的目的。但在注射溶脂针的时候，需要选择经验比较丰富的医师操作，避免导致过程中出现不良反应，有可能会影响到整体效果。日常还应注意多休息，避免过度劳累，以免导致出现不良反应，还会对身体造成比较严重的损伤。
