激光祛斑后一般可以吃酸萝卜鸭掌汤，有利于补充身体的营养。做完激光祛斑后，皮肤组织处于损伤的状态，而且对外界的刺激比较的敏感，需要做好局部的护理措施，并且还要调整日常的饮食，而酸萝卜鸭掌汤营养较高，不仅可以补充身体的营养，还有利于受损皮肤恢复。但通常要避免吃辛辣刺激的食物。
激光祛斑后可以吃玉米，吃玉米不会影响激光祛斑的恢复。玉米属于生活当中比较常见的食物，里面含有多种的维生素以及人体所需要的营养，做完激光祛斑之后，适当的吃点玉米，能为人体补充多种的维生素，并不会对皮肤产生刺激，也不会影响皮肤的健康。激光祛斑也属于比较常见的去除斑块方式，做完激光祛斑之后尽量要吃清淡的食品。不要吃色素过深的食物，以免影响激光祛斑的恢复，会影响皮肤健康。
激光手术之后，要避免吃色素高的食物，胡萝卜就在其中，所以不能吃胡萝卜。激光祛斑是很成熟的，一种手术方式。它的原理是，利用激光产生的一种可以吸收皮肤中黑色素的可见光，快速将斑点中的色素去除，从而起到淡化斑点或者祛除斑点的作用。黑色素是造成斑点的一个最重要的因素，只有去除黑色素，才有可能将斑点完全清除掉。这种治疗方式的治疗周期很短，而且祛斑的效果也比较彻底。注意术后多休息，保持作息的规律。同时饮食清淡，忌辛辣刺激食物，例如海鲜，火锅之类的。
激光祛斑后大约7天以后可以吃肉松，此时并不会影响激光祛斑的效果。激光是利用强脉冲光，直达皮肤的真皮层，会将真皮层内的色素颗粒进行粉碎和瓦解，通过机体的新陈代谢和淋巴循环，就会将色素颗粒排出体外，这样就能达到祛斑的效果。激光后可能会有结痂出现，患者不要用手去抠，否则会导致疤痕出现，影响激光祛斑的效果。激光以后患者应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免海鲜产品摄入。
做完激光祛斑后的注意事项，刚做完激光祛斑手术之后可以吃燕麦。做完激光祛斑手术后，还应该多吃一些含脂肪丰富的食物，对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的。长期缺乏脂类，会导致伤口愈合缺损。补充脂肪可以适量吃深海鱼油，白肉等食物，这些食物含有丰富的油脂脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还有抗炎作用，有助于预防伤口感染。激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除。
激光祛斑可以吃胡萝卜，吃胡萝卜不会影响激光祛斑之后恢复。胡萝卜属于比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素a，可以为身体补充维生素，不会影响激光愈合。激光祛斑主要通过激光的原理，作用到皮肤的表皮层，以及真皮层，可以把皮肤里面的色素颗粒尽快分解，及时通过新陈代谢排出体外，能达到比较好祛斑效果。
