如果想要去痘痘和黑头，通常可以选择果酸换肤的方式。果酸换肤一般是向高浓度的果酸直接涂抹在皮肤上，能够促使老化的角质层进行脱色，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以消除炎症感染，从而可以有效去除痘痘和黑头。在做果酸换肤的时候，要注意果酸的浓度适中，尽量不要浓度过高。
可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
脸上长痘痘，以及黑头粉刺，多数是属于雄性激素分泌旺盛导致的，和内分泌失调，和精神心理压力，过度劳累，睡眠不足，烟酒刺激，情绪因素都有直接关系，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，增强身体免疫力，不要熬夜，避免辛辣刺激食物。
去痘印痘坑去黑头一般需要到医院做激光，激光能起到快速去除的效果。激光属于一种物理治疗方式，在治疗的时候能产生特定的光热能量，通过热能量可以直接针对病变细胞组织产生作用。黑色素细胞接收到热量之后在短时间内会爆破分解，然后排出体外，还能刺激胶原细胞和纤维细胞生成排列，使皮肤恢复到原有的状态。激光之后需要一段时间慢慢的恢复，早期皮肤会有红肿的症状，可以采取冷敷的方式缓解。
可以通过红蓝光的疗法才可以去痘印痘坑去黑头，通常效果会非常的显著。一般对于油性皮肤，会经常出现黑头以及痘痘的现象，可以通过红蓝光的方式进行改善，红蓝光可以作用于皮肤表层起到抗菌消炎的作用，而且还可以抑制皮脂腺油脂的分泌，防止痘痘的复发，并且可以穿过皮肤深层组织记得去除痘印的痕迹，在治疗后可以有效的消除痘印并且去除粉刺和黑头的现象。在做完红蓝光疗法后，一定要选择温和性的洗面奶，并且不要使用刺激性的化妆品。
通常可以做果酸换肤去黑头和痘痘，并且还能够起到嫩肤的效果。长黑头和痘痘可能是皮肤油脂分泌过于旺盛，而导致毛孔堵塞的原因，通过做果酸换肤，利用高密度的果酸在皮肤表面进行涂抹，能够控制油脂的分泌，并且还可以清除掉皮肤表面的废旧角质和毛孔中堵塞的不良物质，从而将黑头和痘痘去除。