怎样使肌肉瘦

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我特别喜欢运动锻炼,经常跑步,小腿肌肉比较多,想让小腿瘦下来,怎样使肌肉瘦?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
一般可以注射肉毒素使肌肉瘦,见效的时间比较快。肉毒素能够麻痹肌肉神经,还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩,从而达到快速瘦腿的目的,并且还可以解决咬肌肥大问题,见效的时间比较快,不会对身体健康造成影响。在注射肉毒素后,一定要保持局部干燥清洁,短时间内不宜沾水,防止炎症感染。
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一般可以注射肉毒素使肌肉瘦,见效的时间比较快。肉毒素能够麻痹肌肉神经,还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩,从而达到快速瘦腿的目的,并且还可以解决咬肌肥大问题,见效的时间比较快,不会对身体健康造成影响。在注射肉毒素后,一定要保持局部干燥清洁,短时间内不宜沾水,防止炎症感染。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

瘦肌肉脸可以通过注射瘦脸针的方式,也可以通过手术抽脂的方法。如果在律师的生活当中特别的喜欢吃一些不容易咀嚼的食物,比如槟榔或者是牛肉干,有可能会使脸部肌肉过度的运动,从而出现脸部肌肉发达的情况,还有可能会出现咬肌发达的现象,容易影响面部的美观,可以考虑通过上述措施来进行治疗,能够使脸变小。治疗之后,需要纠正不良的饮食习惯,并且也不要在平时的生活当中经常嚼口香糖。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦肌肉小腿可以通过注射瘦腿针的方式来进行治疗,并且也可以选择手术治疗。瘦腿针的成分通常是肉毒素,能够促进肌肉体积收缩,能够达到比较好的效果,可以直接注射在腿部。如果没有效果,也可以通过手术的方法治疗,可以切除部分的肌肉,从而达到比较好的作用,但是手术有一定的风险,因此要慎重选择。平时要注意保持合理的饮食,少吃一些热量比较多的食物,而且还要避免有剧烈的运动,否则可能会导致肌肉增多。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦肌肉脸可以通过注射肉毒素的方式来改善,能够让脸变得越来越小。肌肉脸多数是由于不良的生活习惯所引起的,比如长时间的嚼口香糖,或者是经常吃一些坚硬的食物,还有可能是由于遗传的因素所导致的。如果影响到了个人的美观,可以通过注射肉毒素的方式来感染,通过注射肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的冲动,过度收缩的小肌肉得到放松,从而能够达到瘦脸的效果。平时要养成良好的饮食习惯,不要吃坚硬的食物,尽量以清淡易消化的食物为主。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦肌肉小腿多数需要对局部进行瘦腿针的注射,能够取得快速的调理效果。瘦腿针当中会含有一定的肉毒素成分,注射以后能够起到阻断神经的作用,减少肌肉部位的营养物质供应,长时间的缺少营养物质会出现肌肉体积的萎缩,从而能够达到瘦腿的效果。具体的注射量一般需要结合自身的体质状况进行决定,并不能够私自盲目的注射。在调理以后可能会伴有疼痛的症状,短时间内避免进行剧烈的运动,可以加快局部的恢复。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦咬肌肉需要养成良好的生活习惯,而且也可以通过注射肉毒素的方式来改善。咬肌大可能是由于不良的生活习惯所引起的,比如经常嚼口香糖或者是槟榔,导致局部肌肉过于发达时,就有可能会出现咬肌增大的情况,还有可能是遗传的因素所导致的。一般可以通过注射肉毒素的方式来改善,通过注射肉毒素,能够将局部的肌肉逐渐的微缩,从而达到很好的瘦脸效果。在日常生活中要注意合理的饮食以及清淡易消化的食物,避免暴饮暴食。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。