减肥果泡水喝通常没有减肥效果，甚至还可能会引发身体不适，出现不良的反应。通常的减肥产品都是通过身体排泄达到短期减肥的效果，如果长时间的使用，可能会导致身体出现内分泌异常，严重的话可能会危及生命。减肥可以选择抽脂手术进行快速减肥，或者是利用皮夹接口，通过真空负压利用性质管对身体多余的脂肪细胞进行抽取，达到快速减肥的目的。
减肥果泡水喝可能没有减肥的效果，效果并不是特别的理想。减肥可以经常到户外参加有氧运动，能够促使脂肪燃烧，但是需要长期坚持。如果感觉运动效果不理想，也可以到医院做抽脂，从而将皮下的脂肪抽出在短时间内就能够看到明显的效果，还要注意保持合理的饮食。
减肥果干和干柠檬片泡水减肥可能并没有明显的效果，可以选择光纤溶脂。光纤溶脂主要是利用等离子光热是皮下的脂肪液化，然后再通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外，对于改善身体肥胖能够起到比较好的作用。治疗期间需要注意保持合理的饮食，少吃热量比较多的食物。
减肥果干和干柠檬片泡水减肥的效果通常不太明显。想要快速减肥可以通过医美手段进行治疗。根据不同的肥胖部位选择不同的方法，如果是脸部较胖的话可以打瘦脸针，如果腿部脂肪较多可以注射瘦腿针，瘦脸针和瘦腿针的作用基本相似，都是通过麻痹肌肉组织，使之与神经组织切断联系，达到瘦脸瘦腿的效果。
减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
