麦仁和绿豆一般是能够减肥的，具有辅助减肥的作用。麦仁和绿豆是属于一种比较常见的食物，所含的热量比较低，所以适当进食不会造成体型肥胖。如果想快速达到减肥的目的，可以通过溶脂针注射的方法改善，也可以通过抽脂手术的方法调整。日常生活中还需要多参加有氧运动，适当锻炼能够消耗自身的多余脂肪。
吃绿豆并不会胖，但绿豆并没有减肥的功效，但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。
仁和减肥胶囊一般并不能达到减肥的效果，通常可以选择注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法进行减肥。和减肥胶囊通常并没有较好的减肥效果，而且盲目的服用药物，还有可能会对身体健康造成不利的影响，因此最好不要盲目服用减肥药物，如果想要减肥，可以到正规的美容医疗机构注射溶脂针或者是做抽脂手术。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些含脂肪和热量较高的食物，以免导致体内的脂肪和热量堆积。
吃代餐粉可以减肥，但是需要在食用代餐粉的同时控制自己其他食物的摄入量。代餐粉中大多数含有的物质都是纤维素，这种物质可以促进胃肠道肌肉的蠕动，排泄出多余的代谢废物以及毒素，可以有效帮助减肥。除此之外代餐粉中也有很多人体必需的营养物质。
仁和减肥胶囊真的能减肥，会对身体产生一定的影响。口服减肥药会对身体产生一定的刺激，从而促进体内脂肪燃烧达到减肥的作用，但是会对身体产生一定的损伤。可以通过涂抹燃脂膏的方法促进减肥，也可以通过抽脂的方法来对局部进行改善或者是达到全身减肥的作用。抽脂主要是通过手术在皮肤上进行切口，然后采用真空负压原理，将抽纸管套置放在皮肤深层，将多余脂肪抽出体外，从而达到瘦身减肥的作用。
