减肥带来的影响主要是会诱发骨骼方面的病变。身体肥胖会给身体健康带来很大的影响，容易导致钙流失，引起骨性关节炎。可以去正规医院做抽脂减肥来达到瘦身的目的，抽脂减肥技术是目前整形外科医院比较常用的瘦身方法之一，不会对身体其他的部位造成伤害，抽脂手术是通过手术切口，抽出皮下多余的脂肪组织来达到快速瘦身的效果，术后不易反弹。
在初期是要忌口的，如果不忌口可能会让伤口造成感染发炎的情况。埋线减肥是传统针灸减肥的改良，将一种能够被人体吸收的羊肠线，通过特定的针具，埋入人体的穴位。羊肠线在体内逐渐的被吸收、是以线代针，持续的刺激穴位，从而调理脾胃。一方面可以抑制患者亢进的食欲，避免进食过量。埋线减肥后建议不吃希腊刺激的食物，避免伤口感染。不要吃热量较高的食物，影响效果。
减肥对身体的影响并不是很大，但是要采取科学的减肥方法。在减肥期间需要注意多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，同时还要控制个人的饮食，要以清淡的食物为主，一日三餐要定时定量。如果想要快速的减肥，通常可以做吸脂手术，能够将体内部分的脂肪吸出来，达到快速减肥的作用。
减肥的方法有很多，一般可以选择控制饮食、勤加锻炼、吸脂的方法来减肥。通常控制饮食、锻炼身体的方法对肥胖的症状有一定的缓解，但可能会因为减肥导致皮肤松弛、下垂，从而影响到个人的形象。一般想要快速的减肥可以选择吸脂，体脂是利用负压的原理，把身体内多余的脂肪排出体外，从而达到快速瘦身的效果。一般术后还需要穿塑身衣2~3个月，有利于身体更快的恢复。日常要少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，外出时做好防晒。
减肥之后大家的身体变化还是非常大的，身子会变瘦，脸部的五官也会更加立体。肥胖一般是由于营养过多、消费过少而引起的脂肪积累。 要减肥，首必须从以下两个方面开始。 第一、饮食控制，多素少肉，蛋白质含量高，但是要适当摄取牛肉和鱼肉等脂肪含量低的食物。第二、要坚持锻炼，锻炼有很多种。 比如跑步、游泳等，运动后出汗是最好的。减肥药是辅助作用，没有主要作用，想要通过减肥食品和药品达到减肥目的，一般的效果不太值得期待。建议求美者使用科学健康的方法进行减肥，只有这样才能够达到最好的效果，同时也不会出现任何的副作用。
减肥可以通过激光溶脂的方式来改善，也可以通过全身抽脂手术的方式达到改善的效果。全身抽脂手术也主要是在爱美人士身体内脂肪比较多的位置切割一个小切口，将局部多余的脂肪通过真空负压的方式，并配合使用吸脂仪器抽吸出来，这样就可以达到快速瘦身的效果。在抽脂手术改善后，爱美人士还需要通过穿塑身衣的方式来塑形改善。在改善期间还要做好饮食调整，尽量避免吃一些高油脂和高脂肪的食物，以免对身体的减肥效果造成不良的影响。