改善疤痕体质，一般可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。可以吃比如黑鱼，猪蹄或者鸡爪等。疤痕体质手上之后特别容易留疤，留疤之后可以通过激光的方式将疤痕去除，激光祛斑是通过激光照射将形成疤痕的组织消融，通过代谢排出体外，同时也要涂抹一些辅助修复的药物，将疤痕消除。
吃鲫鱼、猪蹄等食物，或曲尼司特胶囊、维生素C泡腾片等药物，通常有助于改善疤痕体质。
一、食物
1.鲫鱼：家族遗传可能导致患者为疤痕体质，容易在受伤后出现持续性增大的疤痕。在饮食方面，患者可以适当地吃一些鲫鱼，以补充蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养元素，以加快皮肤的基础代谢，从而改善疤痕体质。
2.猪蹄：胶原蛋白能够增强皮肤的弹性，而猪蹄富含这类营养物质，有助于改善皮肤状态，有利于提高皮肤愈合能力，有利于调理身体。
二、药物
1.曲尼司特胶囊：如果患者属于疤痕体质，可以在医生指导下使用曲尼司特胶囊，以抑制细胞因子异常转化，防止疤痕组织的纤维细胞胶原过度合成，以改善疤痕体质。
2.维生素C泡腾片：该药物有助于为患者补充身体所需要的维生素C，能够促进皮肤修复，有助于改善皮肤状态，还有利于维持皮肤的正常免疫功能，进而降低形成疤痕的风险。
适当的吃一些韭菜炒鸡蛋，红枣等等可以改善疤痕体质。
如果自身属于疤痕体质，在平时的时候多吃一些韭菜炒鸡蛋，对于身体也可以补充一定的营养，也能够改善疤痕体质，同时也可以适当的吃一些红枣，红枣可以起到补气血的作用，适当的吃一些红枣，可以改善疤痕的情况。
如果瘢痕体质的情况较为严重，可以选择激光的方式治疗，再做激光的时候，作用于疤痕的部位，并且达到祛除疤痕的效果，利用激光瞬间爆破的原理，将疤痕组织去除。
疤痕体质者是由于肺胃湿热，饮食不节、外感毒邪所致，尤其过食鱼虾海鲜、辛辣口味厚味所致肺胃湿热。在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物会促进疤痕增长，要控制。有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。
疤痕体质要多吃维生素。具有疤痕体质的人，都要尽量预防外伤和手术创伤，以免会产生瘢痕疙瘩，因本病不仅会影响美观，严重还可影响受累肢体的功能。疤痕体质要避免手术、激光等治疗，可以行皮质类固醇激素注射或手术切除。
疤痕体质通常不能吃辛辣食物、海鲜、抗凝药物等。
疤痕体质即指在受伤后容易产生疤痕的特殊体质，伤口在愈合后经常出现红疙瘩、瘙痒等症状，而且伤口愈合速度比较慢。为了避免影响伤口愈合，加重皮肤凸起，一般不建议吃辣椒、生姜、芥末等辛辣食物，螃蟹、带鱼等海鲜，还需要谨慎使用阿司匹林片、华法林钠片等抗凝药物。
但如果已经出现疤痕，建议通过液氮冷冻疗法进行处理，即利用液氮产生的低温作用于皮肤，然后缓解疤痕，其所需要的费用大约为500-1000元，具体取决于医院等级、瘢痕大小等。