冷光美白可以保持多久，时间通常并不是特别的具体。如果牙齿的表面附着有比较多的牙菌斑或者是牙结石，可能会出现牙齿发黄或者是发黑的情况，不仅会影响牙齿部位的美观，也有可能会出现口腔有异味的现象，通过做冷光，美白可以将附着在牙齿表面的脏东西被清洁干净，并且还可以使牙齿变得洁白和光滑。虽然冷光美白的效果比较好，但是并不能够达到维持终生的效果，一般可以维持两年左右的时间。
冷光美白可以保持两年左右的时间，一般和个人的护理有关。在做完冷光美白以后，通常可以有效的美白牙齿可以让牙齿变得更加白皙，如果做好牙齿的护理工作通常维持的时间是比较长的，一般可以维持两年到3年左右的时间，如果不做好局部的护理措施，通常维持的时间也可能会缩短，所以一定要做好口腔的护理措施。平时应注意口腔的卫生进行塞，吃完东西以后应急车子进行漱口，一般有助于减少口腔内食物残留。
牙齿冷光美白维持的时间可能会在两年到三年左右，具体还要根据口腔的维护措施来诊断。冷光美白通常对改善牙齿出现的牙齿发黄或者是牙齿发黑效果是比较好的，可以使牙齿达到亮白的效果。多数维持的时间会在三年左右，如果口腔维护措施不当，可能会导致时间缩短在两年左右，术后不能吃过冷或者是酸性的食物，以免导致牙齿受到刺激影响正常的效果。日常要注意刷牙，使用一些含氟的牙膏，能够减少对牙齿的刺激，有效的清洁口腔。
牙齿冷美白治疗后24小时内，牙齿容易再次再染上有色物质，所以不能喝咖啡，24小时后就可以了。牙齿美白的术后个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。其次，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的求美者比较明显。另外，建议在正规的医美机构进行牙齿冷光美白治疗。牙齿冷光美白治疗后24小时内避免冷热刺激食物，必须避免使用有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时也要避免吸烟。
冷光美白牙齿一般在三个月左右才可以怀孕，还要根据自身的健康状况来诊断。牙齿发黄或者是牙齿发黑，有可能会影响到口腔的美观，还会到牙齿造成一定的刺激，因此需要通过冷光美白牙齿的方法改善。冷光美白会有一定的副作用，如果过早的怀孕有可能会对胎儿的健康造成影响，因此需要在三个月左右以后才可以怀孕。可以在女性的排卵期进行性生活，能够提高怀孕的几率，保持心情愉悦和舒畅，避免紧张或者焦虑。
冷光美白两年可以做一次，次数不建议过度频繁。如果牙齿存在有发黄的情况，可以考虑通过做冷光美白的方法来进行改善，能够使牙齿变得比较洁白，但是并不能够达到永久维持的效果，可以相隔两年之后再做一次，能够使牙齿维持在洁白的状态。日后的生活当中需要多注意口腔卫生。
