想要减肥怎么减

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最近几年不知道怎么回事,突然胖了很多,最近打算减肥,想问问,我想要减肥怎么减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新海 副主任医师 首都医科大学附属北京潞河医院 整形美容 三级
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖
减肥可以通过抽脂的方式,一般会有比较理想的效果。就只是通过皮下切口利用真空负压,采用多只管对肥胖部位多余的脂肪进行抽取,可以在短时间内达到快速减肥的目的,术后针眼部避免沾水,以免造成感染影响术后恢复,并且恢复期,不要做剧烈运动,避免食用辛辣刺激和容易引发过敏的食物。
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减肥可以通过抽脂的方式,一般会有比较理想的效果。就只是通过皮下切口利用真空负压,采用多只管对肥胖部位多余的脂肪进行抽取,可以在短时间内达到快速减肥的目的,术后针眼部避免沾水,以免造成感染影响术后恢复,并且恢复期,不要做剧烈运动,避免食用辛辣刺激和容易引发过敏的食物。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

可以通过抽脂手术的方法减肥,还要做好术后伤口的卫生护理。如果大腿出现肥胖的现象可能是经常暴饮暴食的原因,很有可能是缺乏运动锻炼引起的,通过抽脂手术主要是利用负压的吸引能力,将身体多余的脂肪排出体外,从而可以达到瘦腿的目的,能够让腿部看起来比较的苗条和纤细。手术会导致局部受到创伤,不能接触高温的环境,防止出现有伤口感染。手术的一周之内要多注意休息,不要做剧烈运动或者是油性生活。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥最好选择抽脂手术,或者是通过饮食和运动等效果都比较好。抽脂手术属于一种比较快速的减肥方式,主要是通过负压和超声波来进行治疗,能快速将皮下脂肪排出来,达到减肥瘦身作用,对于暴饮暴食或者是遗传因素以及内分泌紊乱引起的肥胖,都有很好效果。出现局部脂肪堆积时,可以通过运动来改善,比如仰卧起坐或者是跳绳等都能促进脂肪分解。减肥期间还需要调整饮食,可以适当吃一些清淡食物或者是吃一些新鲜水果,比如橘子和火龙果等。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥可以通过抽脂和吸脂来进行减肥,效果比较快。抽脂和吸脂属于一种比较先进的减肥方法,主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外解决脂肪堆积,达到理想的目的。可以拥有完美的身材,让身材变得更加苗条,但是需要选择正规的医院来进行治疗,在生活中也可以参加体育锻炼,比如跑步或者游泳燃烧脂肪。不会出现反弹,控制自己的饮食,少吃一些过于油腻的食物。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥一般可以通过溶脂针注射,也可以通过吸脂手术来进行改善。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解和代谢,从而达到快速减肥或者是瘦身的效果。吸脂手术主要是通过负压原理,将皮肤下多余的脂肪吸出这两种方法,这是属于比较流行的微整形减肥方式。在日常生活中一定要注意好饮食改善,同时要多参加有氧运动或者是户外运动,这样也能达到辅助减肥的效果。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥主要减身体内的脂肪,在随着脂肪的分解从而达到瘦体的作用。通常会因为自身过于体胖,或者对身材不太满意的人士,都会进行减肥,但是减肥主要需要减少的就是体内的脂肪,随着体内储存的脂肪得到分解后,就会引起组织肌肉的分解,通常就达到了减肥的效果,普通的减肥需要长期的坚持,才可以达到一定的效果,可以通过抽脂手术进行改善,通常可以达到非常快速瘦身的效果。日常生活中,要经常锻炼身体,并且要控制饮食。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗