大腿肉紧实很粗通常能减，可以通过注射瘦腿针的方法改善。大腿肉紧实可能是因为局部的肌肉发达所引起的，有可能会影响到个人的身材美观，通常可以注射瘦腿针，一般能够阻断神经和肌肉，还可以有效的改善大腿粗的问题。在注射瘦腿钉后，短时间内不建议做一些剧烈的运动锻炼，有可能会导致瘦腿针扩散，影响到瘦腿的效果。
宝宝的肉不紧实的原因如下：
如果孩子的肉不紧实，那就要看是不是缺少了什么维生素或者微量元素。缺锌、缺铁要及时去医院做微量元素检测，如果有缺锌的情况，可以给予孩子适当的营养。最重要的是要多吃富含锌、含铁的食物，比如瘦肉、蛋黄、海鲜、坚果、动物肝脏等。这种食物含有丰富的锌和铁，对儿童的成长和发育都有很大的帮助。
肌肉太紧实可以通过运动的方式来减肥，也可以注射肉毒。如果想要达到减肥的目的，需要每天坚持运动锻炼，可以多做一些有氧的运动，比如散步或者是骑单车以及打羽毛球等等，通过运动的方式能够达到减肥的效果，但需要的时间是比较长的。另外也可以注射肉毒素，通过注射肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的传递信号，使肌肉逐渐的得到萎缩，有很好的效果。减肥期间也要注意合理的饮食，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。
紧实的肉一般需要注射溶脂针，减掉溶脂针主要是针对于脂肪比较肥厚的部位。注射溶脂针的时候通常会选择注射膨胀液，膨胀液能帮助提高脂肪的纯度，使脂肪快速的膨胀起来，脂肪膨胀到一定程度之后会慢慢的破裂，破裂之后会变成液体随着身体代谢排出体外，从而达到瘦身的效果。另外也可以适当的注射肉毒素，肉毒素能使肌肉处于放松的状态，有助于减肥效果，主要是根据个人的具体情况，选择适合的方式。
让胸部更紧实但可以通过多锻炼身体的方法进行改善，并且也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。多锻炼身体通常能够起到增强皮肤弹性的作用，经常锻炼能够增加肌肉的紧实感，从而也能够使胸部变紧实。若是效果不明显，还可以到当地正规的医疗整形机构，通过注射玻尿酸的方法进行开展注射玻尿酸通常能够起到填充的作用，能够使胸部变得丰满，有助于改善下垂的现象。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣，避免胸部受到挤压，而且要多注意休息。
肉变紧实了可以通过运动锻炼的方式来减肥，也可以做抽脂手术。在减肥期间一定要严格的控制个人的饮食，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃高脂肪或者是高热量的食物，并且还要多进行运动锻炼，通过运动锻炼的方式，能够有效的燃烧体内的脂肪，可以达到瘦身的效果。如果效果并不是特别的明显，可以做抽脂手术，通过手术的方式能够将身体某个部位多余的脂肪抽出，效果是比较明显的。减肥期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够有效的控制体重的增加，以免出现反弹的情况。