月经干净后可以适当的做一些有氧运动，可能会比较容易瘦。月经干净以后身体的代谢会比较快，可以经常到户外跑步或者是游泳，从而促进脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光溶脂的方法减肥，激光溶脂通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再随着代谢排出体外，或者是重新排列成紧密的组织。
指导意见：你好从你的描述看，如果要怀孕，在月经来的10天监测排卵，只有在排卵前后2-3天同房怀孕概率最大。希望稍后方便可以做个评价，谢谢。
病情分析： 你好，安全期同房受孕几率小。如果不想要小孩建议做好避孕措施。避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,皮下埋植等都有一定的避孕效果,具体那种方法适合你,因人而异.最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤
病情分析：你好，一般在月经结束后14天左右，是在排卵期，性生活容易怀孕的
意见建议：建议你根据你的月经周期，来推算一下自己的排卵期，
病情分析：你好，一般是例假后的第十四天是排卵期, 比较容易受孕!
意见建议：建议，从例假那天算起,到第十四天就是最容易怀孕的时间!
病情分析：你好，一般在月经结束后14天左右，是在排卵期，性生活容易怀孕的
意见建议：建议你根据你的月经周期，来推算一下自己的排卵期，
