激光溶脂能保持好的身材，但是要选择正规的医院进行手术。正规的医院通常医疗设备会是比较先进的，而且医生的经验比较丰富，而激光溶脂通常是利用激光仪器所发出来的热量，直接穿透身体肥胖部位的真皮层，从而使真皮层内的多余脂肪细胞吸收热能后快速的分解，伴随着人体的代谢组织排出体外，从而可以达到保持好身材的效果。
怀孕不能减肥，具体分析如下：
怀孕后，有些孕妇会觉得孩子需要营养，所以要多吃一些。日常膳食中的营养素含量过高，长期下来会导致肥胖，体重明显增长，进而导致焦虑。孕期要注意控制高卡路里的食物，并且要有充足的营养才能在孕期瘦身。多吃一些新鲜的果蔬，但是要注意甜味。日常生活中要做一些锻炼，比如饭后散步，但是不要做太多的运动。
减肥成功后可以每天进行半小时到一小时左右的有氧运动，可以保持身材，比如跑步、登山、游泳、跳绳等。饮食方面还需要适当的控制，以低脂低糖低热量为主，不可以吃油炸和高热量的食物，否则会形成脂肪堆积，影响减肥的效果。减肥也可以做抽脂手术或者射频溶脂。
通常做拉皮手术才能保持年轻，并且在平时也要做好皮肤的保养和护理。拉皮手术是通过在发际线部位做小切口的方法，去除部分的肌肤组织，在对松弛下垂的肌肤进行上踢，能够达到使皮肤变紧致的目的，不仅可以保持年轻，还可以提升整体的美观和形象，但是在手术室要选择比较专业正规的医院。
产后三四天，视个人实际情况，应当开始下床走动，并开始做一些恢复性的锻炼，能够帮助肌肉锻炼，同时减少脂肪堆积。生产一周后，可以参与一些较轻微的家务事，让自己的全身都能够动起来。坚持散步，燃烧脂肪，促进身材尽快恢复。你爷可以到产后康复中心做康复运动。
可以通过抽脂的办法，来满足求美者的这个想法。抽脂就是通过皮下脂肪层，注上肿胀液，然后有一个抽脂针，把里边的脂肪通过抽脂针，把脂肪一点一点的抽出来，这就是一个抽脂的过程。抽脂包含了两个部分，先往里注射肿胀液，一般里边含有葡萄糖氯化钠，也就是生理盐水。还有局麻药，最常用的局麻药是利多卡因，打入所需要的抽脂部位，起到一个止血。可以选择好抽脂的部位，就可以保持身材瘦而且胸部饱满的情况。建议求美者在专业的医美机构完成手术之后，平时饮食要清淡，不能喝碳酸饮料，减少身体的剧烈运动。