新陈代谢一般是不能祛痘印，可以采取激光的方式去除。激光去除痘印一般是利用激光在短时间内所产生的光热能量，能够作用在痘印的部位，将表面上的细菌进行消灭，而且还能够刺激真皮层内的胶原纤维以及弹性纤维结构发生改变，使胶原蛋白增生，从而可以有效的去除痘印。平时一定要避免紫外线的照射，以免出现色素沉着。
祛痘印痘坑可以通过食物调理的方式改善，另外还可以通过外用药物、微晶磨皮手术等方式治疗。
1、食物调理：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过食物调理的方式改善，平时多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、芹菜等，对于促使皮肤细胞新陈代谢，淡化痘印痘坑有一定的好处。
2、外用药物：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过遵医嘱外用积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等药物治疗。
3、微晶磨皮手术：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过微晶磨皮手术的方式去除。利用真空状态下高速运转的氧化硅晶体，对皮肤进行磨削治疗，能够有效清除老化角质层，并刺激真皮组织再生，可以达到较好的治疗效果。
求美者通常可以通过日常护理、果酸换肤等方式祛痘印。
1.日常护理：痘印通常是痤疮消退后留下的痕迹，常分为红色痘印和深褐色痘印。临床上，大部分痘印一般会在三个月左右，随着皮肤的新陈代谢会慢慢淡化、变浅。求美者平时勤洗脸，可以适当地使用一些祛痘印的产品以加快痘印的消退。此外，求美者外出时还应注意防晒，可以通过戴防晒帽、打太阳伞等方式，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.果酸换肤：如果求美者脸上的痘印较多，影响到了美观，建议做果酸换肤。果酸换肤利用高浓度的果酸加速上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，不仅能祛痘印，还能起到改善毛孔粗大、美白等作用，并且求美者做一次果酸换肤，一般能维持6个月到12个月。求美者做一次果酸换肤，一般会支付2000-3000元，受到皮肤情况、医院级别、医生级别等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。需要注意的是，做完果酸换肤的求美者，通常在7天到15天后才可以护肤、化妆。
去痘印可以采取物理措施，比如激光疗法或光动力疗法。
如果经常用手挤痘痘可能会对皮肤的角质层造成损伤，容易留下痘印和痘坑，还有可能会出现皮肤凹凸不平的情况，采取激光或者是光动力疗法，能够使皮肤新陈代谢的速度变快，有利于使皮肤的真皮层发生化学变化，从而使皮肤恢复平整。
平时不建议经常用手挤痘痘，可以去专业的医疗机构就诊。
微针祛除痘印效果很好，求美者可以根据自己的情况进行选择。如果痘印痕迹相对较轻，可以选择显微注射的方法进行治疗。微针治疗技术是指使皮肤受轻伤，通过微针的针刺作用在脸上打许多极细的微孔，皮肤自行修复痘坑、痘印、痘印的技术。在皮肤修复过程中，新陈代谢速度加快，对色素沉积和局部组织凹陷有良好的修复作用。目前微针技术越来越先进，皮肤修复的药品、美白的药品、对组织再生有良好刺激作用的药品等，配合这些药品，痘印以及痘坑的修复效果会更好。但由于皮肤的修复具有周期性，如果治疗太频繁，皮肤可能会受损，修复可能会变得更困难。建议求美者选择正规医院治疗，不要自己治疗，但这种行为很危险。
光子嫩肤可以达到祛痘印的效果，跑步是不可以的。光子嫩肤祛痘印采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解痤疮，排除皮肤毒素，光子嫩肤是非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理治疗，并且祛痘印的同时可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤更加的细腻、美白。跑步是不可以达到去痘印的效果的，只能帮助身体排排毒。建议激光去痘印之后如果皮肤出现结痂现象，不要用手去抠要待自然脱落，而且避免使用化妆品。
