祛斑后通常可以吃开心果，不可以吃辛辣刺激性的食物。祛斑通常可以采用激光的方法进行治疗，能够将皮下的色素进行分解，但是术后会对皮肤造成损伤，适当的吃一些开心果并不会影响到术后的恢复。但是一定不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等，这些食物通常会对伤口造成刺激性，平时也要做好防晒工作。
祛斑后一般需要一个月可以吃鱼，平时要多注意休息。祛斑通常会采取激光的方式进行操作，可以在不伤害皮肤的情况下就用到皮肤的深层，击碎皮肤底层的黑色素沉着以及色斑颗粒，使其随着人体的自然代谢排出体外，使皮肤恢复透亮。而皮肤的短时间内是非常娇嫩的，再加上鱼属于发性的食物，有可能是皮肤产生刺激。
祛斑后通常是可以吃醋的，一般不会妨碍到祛斑后的效果恢复。祛斑以后通常需要避免吃辛辣和刺激性较强的食物，有火锅、麻辣烫等还有辣椒酱的时候，否则可能会刺激到皮肤影响到皮肤的代谢功能，从而对祛斑的恢复造成影响。醋通常是一种调味料，也并不属于辛辣食品，适度的吃是可以的。痂皮没有脱落前，尽量避免伤口部位沾水，以免引起感染。平时要做好防晒工作，尽量避免在强烈的紫外线下出门，必要时也需要佩戴遮阳伞。
皮秒祛斑后可以吃萝卜。萝卜中含有丰富的营养物质，如植物蛋白、维生素C和叶酸等，吃萝卜后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。皮秒祛斑是一种美容方法，是一种比较先进的激光手术，通过激光照射可以将皮肤上面的色斑和红血丝等物质去除。通过皮秒可以有效的淡化脸上的斑点，同时还可以让皮肤变得更加紧致，也可以去除脸上的皱纹。在进行皮秒祛斑时，要注意找正规的医院进行手术。
激光祛斑后可以吃玉米，吃玉米不会影响激光祛斑的恢复。玉米属于生活当中比较常见的食物，里面含有多种的维生素以及人体所需要的营养，做完激光祛斑之后，适当的吃点玉米，能为人体补充多种的维生素，并不会对皮肤产生刺激，也不会影响皮肤的健康。激光祛斑也属于比较常见的去除斑块方式，做完激光祛斑之后尽量要吃清淡的食品。不要吃色素过深的食物，以免影响激光祛斑的恢复，会影响皮肤健康。
vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。