通常选择光子嫩肤的方法才能变白，同时也要注意日常的防晒。皮肤比较的暗沉可能是遗传的原因，也可能是经常受到阳光暴晒而导致的，通过做光子嫩肤，利用调经比较合理的波长能量脉宽，再刺激局部皮肤深层组织新的胶原蛋白再生后，还可以分解掉色素颗粒，从而能够达到使皮肤变白的目的。
牙齿变黑一般可以通过洗牙的方式变白，还可以采取冷光美牙的方式变白。如果牙齿发黑是表面的，通过洗牙的方式能够将牙菌斑和牙结石清除，可以达到一定的美颜效果。可以是属于顽固性的，此时也可以到医院进行冷光美牙，冷光美牙通常是使用化学的漂白剂涂抹在牙齿上使牙菌斑脱落，然后再通过冷光的照射让皮肤提升3到4个色阶。冷光美牙后要避免吃过多带色素的食物，保持清淡合理的饮食，注意刷牙漱口。
想要让全身变白，可以采取光子嫩肤的方式进行改善。嫩肤通常是利用宽光谱彩光原理，通过彩光对皮肤进行照射，能够分解深层中的黑色素，而且还能够促进胶原蛋白过多的生成，使皮肤有内到外变得白嫩，而且效果是比较明显的，如果皮肤的情况比较严重，可能需要多次光子嫩肤才能够进行改善。
皮肤黑想要变白可以通过注射水光针的方式，也可以通过注射美白针的方法。如果衣服并不是特别的黑，通过注射水光针可以达到提亮肤色的效果，还可以促进皮肤的新陈代谢功能，也有利于使皮肤变得比较的水润，但若皮肤特别黑，通过注射水光针的方式所能维持的时间并不是很长，通过注射美白针有利于溶解皮肤当中的黑色素，达到美白皮肤的效果。为了预防出现皮肤变黑，在平时外出的时候还需要做好面部的防晒工作。
可以选择全瓷贴片能让牙齿快速变白，见效的时间比较快。如果牙齿比较黄，可以通过洗牙处理，能够去除牙结石和牙菌斑，并且还可以清除食物软垢。洗牙后可以使用全瓷贴片调理，能够使牙齿快速变白，同时还可以使牙齿变得更加整洁。日常还应加强口腔护理措施，应注意早晚刷牙，保持口腔清洁卫生。
求美者要加强腿部美白的护理，或者通过激光治疗快速变白。腿部美白护理指的就是涂抹身体专用美白霜，让皮肤色素在更好的补水保湿环境中慢慢代谢，让腿部逐渐有一些美白的倾向，但这种情况可能需要几年的护理才能慢慢恢复肤色。如果求美者急于让皮肤变白，建议选择正规医美机构进行激光治疗。虽然激光的成本相对较高，但激光治疗后肤色会有明显改善，达到美白效果。当然，虽然成本比较贵，但效果也比较好。建议求美者外出时要注意防晒，戴眼镜、太阳帽和雨伞，涂抹防晒霜，有效避免紫外线辐射。
