皮肤松弛，可以通过超声刀的方法紧致。超声刀是属于超音波设备，通过聚焦式音波能量来使面部达到紧致嫩肤的效果；属于无创治疗。超声刀的原理是通过热能的传递，在到达的瞬间产生热，热能使我们皮肤中的胶原纤维产生变性反应，促进它的更新。纤维在受热后会收缩紧致，从而达到皮肤紧致的效果。建议选择正规的医美医院进行超声刀治疗，术后保持局部清洁，注意防晒，不要剧烈运动。多吃水果蔬菜。
想减肥可以多进行运动锻炼，而且也可以做抽脂手术。在减肥期间需要加强运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，能够减少体内的脂肪，达到快速瘦身的目的，但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来，可以将体内多余的脂肪抽出体外达到快速瘦身的目的，而且在做完手术之后也不容易出现反弹的情况。
如果想要彻底的减肥的话，还是要管住嘴，迈开腿比吃减肥药更有效果，因为一般的减肥药都会有一定的副作用或者是化学药品对身体会带来一定的危害，平常要避免暴饮暴食，避免高脂肪餐，不要酗酒，避免受凉上火，少吃辛辣刺激食物，进食容易消化食物。
想减肥应该到正规的美容医疗机构，采取激光溶脂的方式进行减肥。激光溶脂通常是利用强脉冲光直接将皮肤底层的脂肪震碎，然后再将身体肥胖部位做一个小切口，然后利用负压的原理，将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，从而使局部的肌肉快速的萎缩，可以在短时间内达到减肥的效果。
减肥后皮肤松弛下垂需要通过热玛吉的方法改善，也可以选择拉皮手术的方法调理。减肥是通过控制饮食和运动锻炼的方法，可能会导致脂肪和胶原蛋白流失，从而会引起皮肤出现松弛和下垂的现象，属于正常因素。如果轻微的情况下通常可以采取拉皮手术的方法改善，但若是皮肤松弛下垂严重的情况下，最好是选择热玛吉。日常在减肥的时候也可以选择抽脂手术的方法，能够防止皮肤出现松弛和下垂的现象，保持饮食规律。
可以通过热玛吉的方式，紧致一下皮肤。热玛吉是有效果的，这个项目是利用专利性的治疗探头,将高能量的高频电波传导至皮肤层，达到胶原蛋白收缩效应，造成立即性的皮肤紧实效果。热玛吉项目主要是针对于松弛以及出现皱纹的皮肤，能够刺激新生皮肤中的胶原蛋白，达到长久性皮肤提拉的效果。另外做热玛吉相对来说创伤性较小，治疗以后即可恢复日常活动，安全性也比较有保障。应该选择正规医院进行治疗，术后遵医嘱，保持局部清洁。