做身体护理通常在下午4:00到8:00左右做比较好，有利于身体护理的效果呈现。通常在下午4点到8点的时候做完护理，经过少量的时间活动后就会入睡和休息，更有利于肌肤的代谢和吸收。还可以注射自然美白针代谢掉黑色素，同时刺激胶原蛋白组织生成，能帮助白嫩皮肤。但需要由专业医生评估风险和准确操作。
美容护理每天早饭后以及午饭前做比较好，可以促使皮肤的防御力提高。美容护肤可以加速皮下的血流循环，甚至还可以补充自身所需要的胶原蛋白，有利于皮肤的紧致感增强，而在早饭后的这段时间，皮肤的功能会处于高峰期，在进行护理的时候可以起到防皱及抗皱作用，可以减缓皱纹的生成。在平时还需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免水分丢失过多导致自身皮肤出现松弛，不利于自身肌肤的紧致。
美容护理每晚上的时候，有利于进行面部的彻底清理。如果面部皮肤出现干燥或者是清理不彻底的现象，通常可以通过果酸换肤的方法进行治疗，也可以使用补水和保湿的化妆品进行辅助改善。在进行面部护肤的时候，需要对面部进行彻底的清理，使用清洁度比较好的洗面奶，同时还要正确的使用面膜。术后避免吃一些有刺激性的食物，以免影响到伤口的正常愈合，饮食上吃一些优质蛋白比较丰富的食物，做到了以结合。
一般没有汗蒸什么时间蒸最好的说法，饭后半个小时进行汗蒸比较好，具体内容如下：
通常，汗蒸在饭后半个小时比较好，这样可以减轻疲劳、减轻压力、促进消化，改善睡眠。并且汗蒸的功效主要是疏通经络、促进血液循环、促进身体新陈代谢，还可以祛除体内的湿寒气，促进排便畅通。建议患者汗蒸一周一次，不能经常做，而且汗蒸的时间不宜过长，一般不能超过40分钟。
如果是准备备孕，取环的最佳时期一般是在下次月经干净后的3-7天，这样可以减少出血，避免对女性子宫造成比较大的伤害。取环前需要先做B超检查和白带常规检查，了解宫腔内节育环的位置及形状、阴道内是否有炎症。取环后，一般宫腔内有一个小创面，可能会有少量出血，这个属于正常现象。取环后需要注意卫生，遵医嘱服用消炎药及止血药物。取环后两周内不能有性生活，以免引起感染。身体基本恢复，就可以备孕了。
一般情况下，女性怀孕后做人流的最佳时间是在停经后的六到八周。
正常情况下停经六到八周后孕囊才能够正常地到达宫腔内着床，而且孕囊的体积不是很大，所以有利于妇产科医生的手术操作。手术时间如果过早可能孕囊还没有达到宫腔内，同时如果手术时间过迟，孕囊的体积过大，就不能够再做人流手术则需要做钳夹或引产手术了。