如何床上瘦腿最快最有效的方法

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我感觉我的腿很粗,但是我不想运动,想在床上瘦腿,如何床上瘦腿最快最有效的方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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最快最有效在床上瘦腿的方法通常可以做瑜伽锻炼,但是效果也可能不太理想,在平时经常的做瑜伽锻炼,能够消化掉体内的热量,并且也可以促使脂肪燃烧,从而达到瘦腿的目的。但如果腿部很粗,运动锻炼的效果并不理想,也可以做抽脂手术,将体内多余脂肪去除的方法,能够达到使腿变细的效果。
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最快最有效在床上瘦腿的方法通常可以做瑜伽锻炼,但是效果也可能不太理想,在平时经常的做瑜伽锻炼,能够消化掉体内的热量,并且也可以促使脂肪燃烧,从而达到瘦腿的目的。但如果腿部很粗,运动锻炼的效果并不理想,也可以做抽脂手术,将体内多余脂肪去除的方法,能够达到使腿变细的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦腿最快最有效的方法是抽脂,注射瘦腿针也能起到溶解脂肪的效果。腿部肥胖的原因不同,治疗方法也不一样,如果是脂肪较多,可以通过抽脂的方式将多余脂肪抽出之后,能起到调整腿型效果,但是要多个位置抽脂,避免抽脂的过程中损伤到肌肉。如果是腿部肌肉较多,可以注射瘦腿针,能起到萎缩肌肉效果,对腿粗的症状都有明显改善。运动时要多做按摩,避免运动量过大导致腿部肌肉增长速度过快。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

一般可以通过抽脂手术的方式瘦腿最快最有效的方法是什么,也可以多进行运动锻炼。如果腿比较粗需要多加强运动锻炼,比如跑步或者是调整,能够燃烧体内的脂肪,达到瘦腿的作用。对于腿比较粗,也可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦腿的目的。平时要严格的控制个人的饮食,避免暴饮暴食。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦腿最快的方法通过注射瘦腿针改善,也可以选择抽脂手术来治疗。如果是肌肉比较多的情况下,可以通过注射瘦腿针来改善,瘦腿针里面主要是肉毒素成分,在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养,让肌肉处于萎缩状态,从而能起到瘦腿效果。如果是脂肪比较多的情况下,则需要通过抽脂手术来改善,必要情况下还可以通过注射溶脂针治疗。注射了瘦腿针之后,需要保持伤口清洁,短时间之内避免吃海鲜等食物,会对局部恢复产生一定性影响。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

最快最有效瘦腿的方法是抽脂手术或者是注射瘦腿针,需要根据腿部变胖的原因来确定治疗方法。腿部肌肉发育异常引起的腿部变粗,最好选择注射瘦腿针来治疗,能快速阻断腿部肌肉,吸收营养会随着时间变化出现局部肌肉萎缩,来达到瘦腿效果。腿上脂肪堆积比较严重时,最好选择抽脂手术来进行治疗,能快速将皮下脂肪排出来达到瘦腿效果。在瘦腿期间还需要及时穿塑形衣,可以起到调整腿部形状,和减少局部皮肤下垂的作用。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

瘦腿的最快最有效的方法一般可以选择注射肉毒素,短时间之内达到良好的瘦腿效果。肉毒素注射在大腿部位可以使肌肉组织麻痹和皮肤收紧,还可以使肌肉组织萎缩和皮肤受损,从而可以改善腿部比较肥胖和赘肉较多症状,使身材变得更加的协调和美观,防止大腿的肥胖程度持续性加重。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。