热玛吉后大概需要7天到15天的时间可以瑜伽，时间与做完热玛吉后的护理措施有很大的关系。热玛吉利用射频技术，能够刺激皮肤深层的胶原蛋白组织创新的排列与再生，达到紧致提升肌肤的目的，但是在做完热玛吉后，皮肤会有红肿，如果护理得比较好，恢复得较快，可能7天可以练瑜伽。如果护理的不好，大概15天才可以瑜伽。
热玛吉做完后一个礼拜不能化妆，以免引发感染。一些人做热玛吉后出现了明显皮肤灼烧感，有疼痛发红肿胀现象,这个时候化妆对皮肤的刺激会更大，只有当症状完全消失以后才能化妆。做完热玛吉24小时之内不要洗脸，需要观察皮肤变化，如果有红肿以及异常起泡现象，就要及时告知医生，在医生的指导下正确处理，让皮肤能够在更短的时间内恢复过来。建议选择正规的医院进行做热玛吉，术后保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物。
做完热玛吉后在两个月以后可以做皮秒，具体时间是不同的。每个人的皮肤情况不同，可能在做完热玛吉后，恢复的时间也会有所差别，刚做完热玛吉面部会出现肿胀和疼痛，皮肤正处在脆弱敏感的状态。避免过早的做皮秒，容易增加皮肤的负担，对皮肤造成严重的刺激，容易出现敏感肌肤，皮肤耐受性会降低，可能恢复的时间会延长，而且还会出现疤痕。加强对面部的护理，外出的时候要注意防晒，饮食要清淡。
做完热玛吉后大概需要三天到5天的时间可以化妆，要根据术后的恢复情况进行判断。热玛吉术后通常会对面部的皮肤造成一定的损伤，如果术后护理得当，恢复比较快，一般在三天左右的时间就会化妆。若是术后护理不当导致局部恢复的比较慢，就可能会导致化妆的时间有所延长，大概需要5天左右的时间。短时间内一定要避免化妆，以免导致皮肤出现感染的现象。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的产品，避免长时间紫外线照射。
做完除皱后1个月以后可以做热玛吉，具体时间要因人而异。每个人的体质不同可能在做完除皱治疗后，恢复的时间也会有所差别，刚做完除皱可能面部会出现肿胀和疼痛，皮肤正处在脆弱敏感的状态。避免过早的做热玛吉，容易对皮肤造成损伤，增加皮肤的负担，可能导致敏感肌肤增加，而且还会出现耐受性降低的现象，恢复的时间会延长。加强对皮肤的保养和护理，可以多吃一些猪皮和猪蹄，多吃蔬菜。
热玛吉一般可以保持一年到两年左右，具体与个人护理有关。如果做完热玛吉后，不注重个人护理，多数效果能维持一年左右，如果做完热玛吉后护理较好，效果通常能维持两年左右。热玛吉通常是利用专业的仪器，利用射频的方式作用于面部，一般能促使胶原蛋白组织的重新排列与再生，从而使皮肤看起来紧致、光滑。做热玛吉应该到正规的美容医疗机构，在专业医生的指导下进行手术操作，避免由于操作不当对局部造成损伤。
