祛斑后通常可以喝红糖水，并且不会对祛斑的手术效果有所影响。红糖水具有活血化瘀的作用，适量食用不会影响到激光祛斑的效果。激光祛斑是利用激光的光热原理，快速穿透皮肤，对皮肤深层的色素细胞进行慢热处理，使其失去活性并且分解随着新陈代谢排出体外，可以在短时间内去除色斑，并且术后要做好皮肤的护理。
祛斑后不能同房，会出现感染。刚做了祛斑治疗后可能皮肤，会出现肿胀和疼痛的现象，在同房的过程中操作不当，可能会对皮肤造成碰触，出现感染，可能恢复时间会延长，而且还会有留疤的现象。一般一般选择激光的治疗方法比较好，属于一种物理治疗方法，激光主要是利用光热效应，直接穿透皮肤的深层，击破色素颗粒，排除体外。恢复期间要保持干燥和清洁，避免紫外线照射，不能吃辛辣刺激性的食物。
皮秒祛斑后一般不能抽烟，以免影响到恢复。在做皮秒祛斑的时候，通常就是利用皮秒产生的过程，破坏皮肤深层的黑色素，而且还可以使黑色素通过身体新陈代谢排出体外，从而能够达到理想的祛斑效果。在做完皮秒祛斑后，尽量避免抽烟，因为香烟中含有的有害物质比较多，可能会对皮肤的恢复造成影响。
激光祛斑一周不能喝酒，这样会影响恢复情况。激光祛斑以后如果还进食某些类型的药物，包括饮酒等，有可能增强或者减弱激光对于局部肌肉神经的作用，但并不是绝对的禁忌。也就是激光祛斑以后喝酒并不是禁忌，但是要注意尽量不要饮酒，更不要大量的饮酒，因为有可能会增强或者减弱肉毒素作用，从而影响激光以后的美容效果，想喝要一周后再饮酒，不可提前。建议：平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于祛斑术后的恢复，保持健康的生活方式。
祛斑后可以使用喜辽妥的，不必担心。喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏），适应症为浅表性静脉炎，静脉曲张性静脉炎，静脉曲张外科和硬化术后的辅助治，血肿、挫伤、肿胀和水肿，血栓性静脉炎，由静脉输液和注射引起的渗出，抑制疤痕的形成和软化疤痕。此外，要注意防晒，避免紫外线照射，平时多补充维生素C、维生素E，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、柠檬、西红柿等，也可以煮绿豆、薏仁粥喝，对改善减轻斑点都有好处的。
求美者在做完皮秒祛斑后，还是不要吃蚝油为好，这样不利于恢复。皮秒祛斑是目前临床上使用较多的，是通过瞬间的高能量爆破，将高能量激光发射到皮肤上。特别是皮肤基底层，可以使基底层黑色素细胞大量吸收高能量激光，瞬间爆破黑色素细胞，呈现出泥沙一样的细小颗粒，选择性破坏黑色素细胞。同时通过抑制酪氨酸酶合成黑色素，可以代谢部分破碎黑色素细胞的泥沙样颗粒排出体外，从而达到美白、淡斑、祛斑的效果。建议求美者术前要多咨询专业的医美机构，了解注意事项，此外必须禁烟禁酒，防止感染。
