怎么样才能瘦腿最快最有效

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这段时间我发现自己的腿比较粗,想要快速瘦腿,怎么样才能瘦腿最快最有效?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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一般选择抽脂手术的方式,才能瘦腿最快最有效。抽脂手术通常是采取外科手术的方法,然后在腿部比较隐蔽的地方做一个切口,并且将吸脂器插入到皮下脂肪层,然后利用电动负压的吸力,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到快速瘦腿的效果。但需要让经验比较丰富的医生进行操作,尽量不要一次性抽脂过多。
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一般选择抽脂手术的方式,才能瘦腿最快最有效。抽脂手术通常是采取外科手术的方法,然后在腿部比较隐蔽的地方做一个切口,并且将吸脂器插入到皮下脂肪层,然后利用电动负压的吸力,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到快速瘦腿的效果。但需要让经验比较丰富的医生进行操作,尽量不要一次性抽脂过多。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般可以选择跑步运动瘦腿最快最有效,必要时可以选择抽脂手术瘦腿。运动锻炼能够促进体内脂肪燃烧,对于瘦腿有一定的帮助,但见效的时间比较慢,需要长期坚持。如果腿比较粗,可以选择抽脂减肥,可以在皮肤隐蔽处做一个切口,将局部堆积的脂肪抽出体外,从而达到瘦腿的效果。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦腿最快最有效的方法是抽脂,注射瘦腿针也能起到溶解脂肪的效果。腿部肥胖的原因不同,治疗方法也不一样,如果是脂肪较多,可以通过抽脂的方式将多余脂肪抽出之后,能起到调整腿型效果,但是要多个位置抽脂,避免抽脂的过程中损伤到肌肉。如果是腿部肌肉较多,可以注射瘦腿针,能起到萎缩肌肉效果,对腿粗的症状都有明显改善。运动时要多做按摩,避免运动量过大导致腿部肌肉增长速度过快。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

最快最有效瘦腿的方法是抽脂手术或者是注射瘦腿针,需要根据腿部变胖的原因来确定治疗方法。腿部肌肉发育异常引起的腿部变粗,最好选择注射瘦腿针来治疗,能快速阻断腿部肌肉,吸收营养会随着时间变化出现局部肌肉萎缩,来达到瘦腿效果。腿上脂肪堆积比较严重时,最好选择抽脂手术来进行治疗,能快速将皮下脂肪排出来达到瘦腿效果。在瘦腿期间还需要及时穿塑形衣,可以起到调整腿部形状,和减少局部皮肤下垂的作用。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

最快最有效瘦腿的方法通常是注射瘦腿针,但也需要选择正规的美容医疗机构。如果腿部比较胖,可能是由于小腿肌肉过于发达导致的,可以注射瘦腿针,能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用,并且可以促使肌肉萎缩,从而可以达到减肥的作用。但是在注射瘦腿针的时候也要选择正规的美容医疗机构。在日常生活中也要注意控制饮食,尽量以清淡的食物为主,但最好不要食用高脂肪以及高热量的食品。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

学生瘦腿最快最有效的方法是运动,也可以通过饮食的方法来做调理。在日常生活中要坚持做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,通过这些有氧运动,能够达到加速体内脂肪燃烧的效果,也能达到快速的瘦腿作用。如果已经超过了18岁以上,就可以通过医美技术的方法来做治疗,主要包括激光溶脂手术治疗和冷冻溶脂治疗。在饮食上要合理控制,尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入,饮食要以清淡为主。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化