一般可以使用具有美白的牙膏刷牙才能刷干净，可以做超声波洗牙。若有牙齿发黄的情况，可以选择具有美白的牙膏刷牙，能够达到一定的改善效果。如果牙齿发黄的情况比较严重，没有得到改善，需要到正规医院的口腔科做超声波洗牙，主要是利用超声波的高频震荡能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用，能够使牙齿变得更加亮。
刷干净可以通过使用一些美白效果的牙膏来达到刷干净的效果，也可以通过超声波洗牙的方式来改善。超声波洗牙，也就是利用超声波的微震能力直接作用在牙齿的表面，将牙齿表面的牙菌斑、色素分子彻底的清洗干净，且还可以将口腔内的食物残留物和牙结石去除，这样就可以达到改善口腔问题以及美白牙齿的效果。在超声波洗牙改善后，爱美人士短时间内，要避免食用一些颜色重的食物，以免导致色素沉着的情况出现。
为了刷牙干净，求美者应该采取正确的刷牙方法。刷牙的时候以每颗牙刷四次的速度，每次刷牙时间即使短也必须在3分钟以上。刷上下门牙比较容易，刷牙的时候沿着牙齿从牙根向下刷。刷牙时必须沿着牙齿间隙往上刷，上下牙再后面的牙也从牙根开始刷。使用手腕的力量，注意不要用力过猛，否则有压坏牙龈的可能性。咬合面间隙过深时最好在牙科进行牙槽闭锁，以免间隙过深导致食物变质。建议求美者刷牙的时间不要太短，否则牙齿无法清洁，在刷牙的时候也不要用力过猛。
把牙齿刷干净可以每天坚持刷3分钟到5分钟的牙齿，并且要使用一些美白和清洁能力比较好的牙膏。每天都需要养成早晚刷牙的好习惯，并且每次刷牙的时间不能小于3分钟，要养成良好的口腔卫生习惯，才能使牙齿变得干净。也可以到正规的口腔科通过超声波洗牙的方法来进行改善，能够清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石，有利于口腔清洁。在清洁牙齿之后要注意口腔卫生，不可以吃一些过酸或者过冷的食物，以免牙体受到刺激。
把牙齿刷干净需要选择健康的刷牙姿势，还要使用比较好的牙刷和牙膏。在刷牙的时候尽量选择45度倾斜角的方式，刷牙的时间应该保持三分钟以上，而且还需要使用有美白和清洁作用比较好的牙膏。但是单凭刷牙可能无法清理掉牙齿内部的牙垢，想要将牙变干净可以到医院做洗牙治疗，洗牙可以将牙齿内的牙垢以及牙结石清洗干净。平时在饮食还要控制，尽量不要吃太多色素重的食物，而且还要避免吃太多油腻食物。
刷不干净可以去洗牙齿，可以通过超声波洗牙，有利于清除牙齿内出现的牙菌斑和牙结石。牙齿出现发黄的现象可能是经常吃一些不容易消化的食物，或者是口腔的日常清洁不到位造成的，有些时候可能会出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此需要到医院通过超声波洗牙的方法治疗。超声波洗牙是利用超声波仪器通过震荡的作用清除口腔内的细菌，将牙齿上的不良物质清除掉。建议平时避免吃一些生冷和粗糙的食物，保持良好的口腔习惯，避免引起牙过敏；吃一些温凉和容易消化的食物，保持良好的饮食习惯。