腰腹抽脂10天一般是能侧睡的，只是要避免摩擦伤口。腰腹抽脂在局部麻醉下操作，在皮肤表面做较小的切口，利用专业器械植入脂肪层，通过负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出，从而达到减肥效果。过程中会对局部皮肤有一定的损伤，在侧睡时要选择柔软的床垫，并且减少对伤口的摩擦，以免影响伤口愈合。
腰腹抽脂后，还处于恢复期，为了塑形，尽量不要侧着躺着，建议还是平躺比较后。进行腰腹吸脂后，尽量不要侧身躺着，因为可能会不小心压到伤口，对塑形也不好，还容易引发疼痛，建议还是平躺比较好，要多注意休息。饮食方面也要有所注意，一个月内禁食辛辣、海鲜、烟酒等产品，并且不要剧烈运动，半个月左右可以进行些许缓慢运动有助伤口愈合，有任何不适，一定要去医院询问医生。建议不要经常站立，多休息，在拆线前伤口尽量不要接触水源，以免造成发炎感染。
腰腹抽脂后不建议侧睡，侧睡不利于伤口恢复和效果，尽量平躺睡觉。抽脂的过程中能够将多余的脂肪抽出，皮肤会产生创伤，腹部吸脂后的恢复期，晚上睡觉尽量不要侧睡，因为侧睡可能会导致吸脂部位的针眼儿承受太大的压力，非常不利于术后的恢复，一般术后吸脂部位，可能会出现红肿的情况，不需要特别担心，这是正常的现象，一般一周左右可以消退。切记在这段恢复期内，不要吃刺激性很重的食物饮食一定要以清淡为主，不要吃得太过油腻。
腰腹吸脂减肥是解决腰腹部脂肪堆积有效的方法,减肥效果十分明显。腰腹吸脂减肥是将体内多余脂肪抽吸并排除体外,腰腹吸脂减肥后,身体会有一个针眼,但是经过一段时间的恢复,基本看不出痕迹,腰腹吸脂减肥的效果比运动、节食、药物减肥都更为可靠。建议求美者在正规医美机构做腰腹吸脂手术，以确保手术的安全和效果。腰腹吸脂手术后不吃海鲜及辛辣、刺激的食物。术后当天可能会有液体渗出,如果渗透敷料,可以在敷料外加用无菌纱布,不要自己打开敷料。
一般来说，腰腹吸脂减肥的效果很好。因为吸脂减肥主要针对于局部的减肥瘦身,能够起到促进脂肪代谢分解的作用,可以有效的瘦腰瘦肚子。吸脂减肥是美容整形机构比较常用的一种减肥瘦身的方法技术也是比较成熟的,一般不会出现太大的副作用,减肥瘦身之后会存在一定的反弹风险,所以需要严格控制饮食。吸脂减肥的效果跟使用的设备有很大的关系,建议求美者选择正规医美机构做吸脂减肥,因为正规医美机构设备会比较完善,术后的效果会比较好。在进行腹部抽脂手术后要注意是不能进行剧烈的运动的，而且还要注意术后是要穿塑身衣的，而且要注意是当的运动的，如果后期不运动也会出现反弹现象的。
腰腹抽脂要平躺三天左右，具体时间要因人而异。在做完腰腹抽脂后，平躺可以有效的促进伤口的愈合，减少感染的现象，每个人体质不同，可能休息的时间长短也会有所差别。抽脂手术主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外解决脂肪堆积，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条，效果一般是比较明显的。也可以参加体育锻炼，避免长时间久坐，少吃一些高热的食物。
