美白牙齿去黄一般需要到正规的医疗机构做检查，然后在医生的指导下通过超声波洁牙的方法治疗。超声波洁牙主要是利用超声波震荡作用，可以将牙齿表面的污垢和牙菌斑以及牙结石，在短时间内清理干净，从而可以恢复牙齿的美白颜色，也能让牙齿变得更加健康，还能有效的预防牙周疾病，让牙齿看起来更加的美观。在平时生活中要注意自己的口腔卫生，短时间内不能吃色素重的食物，也不能吃坚硬食物。
美白牙齿去黄可以通过冷光美白的方法进行改善，效果会比较好一些。冷光美白可以在牙齿上涂抹一些特殊的美白剂，然后再通过蓝光照射的方法进行改善，能够使牙齿变得比较白皙，见效也会比较快，可以选择正规医院的口腔科进行治疗。治疗期间也要注意口腔的卫生，刷牙的时候要注意掌握正确的方法。
牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
三种美白方法都是将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
建议：注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，少喝红茶或黑茶。
美牙仪通常能美白牙齿，但是效果也需要因人而异。如果只是牙齿表面有牙石或者是菌斑，通过使用美牙仪，能够起到美白牙齿的目的。但如果色字已经侵入到牙齿的深处，使用美白仪一般不能够寄到比较好的美白牙齿的效果，多数可以选择冷光美白的方法，使牙齿美白，利用高强度的光源，能够将美白剂渗透到牙齿的深层，从而起到是牙齿美白的效果。做完冷光美白牙齿后，尽量不要吃色素重的食物，也不要吃刺激性的食物。
大多数通过洗牙的方法能美白牙齿，有利于牙齿恢复正常的颜色。洗牙一般可以选择喷砂或是冷光美白方式，洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，美白牙齿同时有利于预防蛀牙和牙周性的疾病，并不会使牙齿的健康造成影响。洗牙后牙龈组织可能会出现出血的不良反应，短时间之内要避免吃太烫和辛辣刺激性的食物，防止牙龈组织出现感染，不利于快速的恢复。