膝盖内侧粗有赘肉可以选择抽脂手术的方法减掉，效果比较明显。抽脂手术通常是采取外科手术的方法，然后在膝盖内侧做一个小切口，并且将吸脂器插入到皮下脂肪层，然后利用电动负压的吸力，能够将皮下的脂肪进行抽出，从而可以有效去除膝盖内侧的赘肉。在日常生活中也要避免食用高脂肪的食物。
大腿内侧的赘肉相对比较难减，通常女性在雌激素和孕激素分泌旺盛者，大腿内部会有过多的赘肉累积。减大腿内侧赘肉的方式有大量做有氧运动，一定要充分活动下肢，每天至少一小时到120分钟，一定要记住做有氧运动，不能做无氧运动和肌肉负重运动。否则会显得下肢更为粗壮。不能吃油脂含量过多和糖分过多的食物。
大腿粗内侧粗需要选择负压吸脂手术的方法治疗，需要改掉不良的饮食习惯。如果大腿内侧肉比较多可能会导致走路摩擦的现象，甚至还可能会引起身材美观受到影响，因此需要通过负压机制，手术的方法能够将脂肪排出体外，从而可以达到瘦腿的效果，使腿部变得细长苗条。如果是手术后经常暴饮暴食，也可能会导致出现反弹，因此要控制好饮食。平常多喝些热水能够加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，保持良好的排便习惯。
减大腿根内侧的赘肉可以选择吸脂手术的方法，效果比较好。吸脂手术一般是采取外科手术的方法，然后在大腿根内侧做一个切口，并且将吸脂器插入到皮下脂肪层，然后利用电动负压的吸力，能够将皮下多余的脂肪进行吸出，从而可以达到瘦大腿的效果。但要避免一次性吸脂过多。
如果想要减大腿内侧的赘肉，通常可以选择抽脂手术的方法。大腿内侧的赘肉多数是由于脂肪堆积过多导致的，而通过抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪抽出，可以起到瘦大腿的效果。但是在做抽脂手术的时候也要选择比较正规的美容医疗机构，然后让经验比较丰富的医生操作，尽量不要一次性抽脂过多，以免导致肌肤凹凸不平。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪的食物，也要适当体育锻炼。
减大腿内侧的赘肉可以通过抽脂手术进行治疗，但是需要到正规的医院进行操作。正规医院的技术比较成熟，在操作过程中一般不会皮肤造成损伤，而且还可减少其他的并发症。大腿上的肉多可能是缺乏运动引起的，也可能是脂肪堆积所造成的，通过抽脂手术可以将腿内多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的效果。在恢复期间尽量不要做剧烈运动，而且还要多休息，同时还要保持良好的心情以及充足的睡眠。
