胸大紧致可以采取乳房提升手术的方法改善，还要选择合适的内衣。胸大可能是遗传引起的，也有可能是生完宝宝后出现乳房脱垂的一种正常生理现象，如果紧致乳房，可以通过乳房提升手术的方法改善，对韧带和胸部的组织能够起到抬高的作用。做完手术后可以使整个人变得更加的年轻，胸部变得挺拔。日常多吃一些容易消化和易吸收的食物，保持良好的心情。
胸大可以通过丰胸手术的方法紧致，比如复合丰胸手术。复合丰胸手术安全性比较高，并且维持时间也是比较长的，选择优质的假体材料，通过夜校的交界口放入到正确的位置，让胸部变得更加的饱满，并且通过注射自体脂肪的方法，能够增加皮肤的厚度，让胸部维持的时间更长。日常穿宽松和透气性比较好的棉质内衣。
胸太软假体填充或者是自体脂肪填充，来让胸部变得紧致丰满。假体填充胸部通常是在胸部两侧进行切口，将假体植入胸部皮肤内，然后再进行缝合，从而达到丰胸的功效，让胸变得紧致，提升整个人的气质。自体脂肪填充通常是采取自身其他部位的多余脂肪，一般会抽取大腿内侧的脂肪，然后再填充到胸部皮肤内，自体的脂肪比较容易吸收，不会产生排异反应，脂肪一旦成活，效果能保持永久。在做完胸部填充术后，不要做剧烈运动，不能进行揉搓胸部，以免会影响隆胸的效果。
想要让自己的胸部变得紧致，可以通过改善饮食的方式来调理。多吃猪蹄、海参等胶质食物，增加胸部发育，也可以适量多吃鲜奶等富含蛋白质的食物。 橙子等维生素c丰富的食物可以防止胸部变形，可以吃很多。 不仅可以用食物整理，还可以按摩胸部。 女性也请尝试做瑜伽运动，瑜伽也可以舒展胸部。求美者一定要长期坚持下去，需要做的方面有很多。养成一个良好的习惯对减肥是有很多好处的，饮食一定要改善。
胸太软变紧致可以通过丰胸手术来进行改善，主要是通过自体脂肪填充和假体隆胸的方式来进行治疗。自体脂肪填充主要是采取自身大腿以及臀部多余的脂肪，经过雕刻以后移植到胸部达到丰胸的效果，假体隆胸主要是使用假体的材料经过专业人士加工以后，植入到胸部，可以改善胸部软的症状，使胸部变得更加的紧致，进行手术的时候，最好选择经验丰富的医师来进行操作。做完手术以后患者一定要注意胸部的护理工作，避免让胸部受到碰撞和挤压，以免导致移位。
胸太软一般可以通过自体脂肪填充的方法变紧致，也可以通过假体植入的方法变紧致。胸太软了，可能是由于局部脂肪减少的原因，通过自体脂肪填充可以让胸部变得更加紧致，而且还可以让胸部变得更加饱满，可以起到隆胸的作用。通过假体植入一般可以选择适合自己的硅胶假体在胸部进行填充，可以让胸部变得更加饱满，而且还可以让胸型变得更加好看。再做完手术以后尽量不要用手去按压胸部，一般可以减少胸部受损，也可以避免疼痛的症状。