长脸适合水滴鼻，能够有效的提高面部的美观。如果自身的鼻子不是特别的漂亮，通过隆鼻的方式能够达到改善的效果，在隆鼻的时候可以根据自身的脸型选择整容手术的方法进行改善，如果鼻梁过低可以选择隆鼻手术改善，在做隆鼻手术的时候，如果自身的脸型比较长，可以做水滴鼻。在做完隆鼻之后，需要做好护理工作，避免熬夜。
耳软骨隆鼻适合鼻子短的求美者，可以帮助塑造鼻尖。因为耳软骨垫鼻尖一方面杜绝了鼻头变形、穿孔这些现象，另一方面触感真实，手感柔软逼真，而且伤口可隐藏在耳后不容易被人发现，耳软骨的薄后程度是最适合放在鼻头的，故它比较适合鼻子短的求美者。耳软骨隆鼻对医师的技术要求是非常高的，所以求美者一定要去正规的机构做此项手术，以免因术中操作不当导致隆鼻手术失败。耳软骨隆鼻术后，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
临床上，长脸的患者多采用的是埋线双眼皮或者是微创双眼皮，效果比较好。埋线双眼皮是当下很多患者都会选择的双眼皮手术类型，比较适合长脸患者。埋线双眼皮主要通过在上眼睑皮下等不同的层次穿行、收紧缝线，然后形成眼睑皮肤线样的凹陷，从而改变眼皮形态，手术相对简单、还可以修饰长脸，让脸看起来更立体，所以效果比较全面。而微创双眼皮是一种新兴的双眼皮手术方式，术后效果比较自然、逼真。建议：术后要注意休息，最好不要熬夜，不要长时间看电视，保证充足睡眠时间。
耳软骨隆鼻适合于朝天鼻、鼻头圆钝等，求美者可去正规的机构做详细了解。因为耳软骨具有一定硬度,同时又有相当好的柔韧性，所以比较适合朝天鼻、鼻头圆钝的求美者。另隆鼻的方式有很多，但并不是每种方式都适合求美者，故需要到正规的机进行一个检查，再由专业的医生根据求美者鼻子本身的一个现象，来制定出合理的隆鼻手术，只有这样，才能使隆鼻后的效果达到最佳。隆鼻手术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证手术部位清洁，防止感染。
适合一字长眉，因为眉毛越短，颧弓看起来就会越宽。靠外的眉峰更容易把注意力向外牵引，有向外延伸的视觉效果。在偏长的眉型的对比衬托下，颧骨外扩的延伸也就不那么明显了。也可以在原有眉型的基础上，选择更靠后、靠外的眉峰。靠外的眉峰形成的弧度，可以更容易在视觉上与外扩的颧骨连成一个弧线，在视觉上弱化太阳穴和颧弓处的凹凸不平，与颧骨衔接更自然。太阳穴凹陷+颧骨外扩的类型，在眉型上可以选择长眉、有弧度的、眉峰靠后的挑眉。
颈椎病适合颈椎枕：
颈椎枕可以帮助睡觉的时候维持颈椎正常的生理曲度，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。枕头只是治疗期间的一个辅助工具，想要治疗颈椎病还需要改善生活方式，避免卧床看书、避免长时间玩手机游戏、避免长期低头、避免过度劳累、保持一个良好的睡姿。积极参加运动如游泳、太极、羽毛球、乒乓球等颈部使用较多的运动。
