减少腿毛可以做冰点脱毛。冰点脱毛主要是利用半导体激光仪器，直接照射到毛囊根部，破坏健康的毛囊，使毛囊失去活跃性，然后逐渐萎缩，等到毛囊完全萎缩以后，就会达到脱毛的效果。做完冰点脱毛以后皮肤比较敏感，不可以洗澡，也不可以使用身体乳，以免影响伤口愈合。
可以到正规医美医院，通过激光将腿上的腿毛进行有效去除。激光是利用强脉冲光直达皮肤的毛囊深处，会将毛囊深处的毛囊根部进行摧毁，这样就会达到去除腿毛的效果，如果腿毛特别多，可以进行3到5次的激光，就会把腿毛彻底消除，使用这种方法操作简便，不会对患者的皮肤表面留下疤痕和创伤面，而且不会影响患者的工作和生活。激光以后应该要穿宽松的衣服，避免摩擦激光部位，以免引起不良反应。
减少腿毛的方法是使用脱毛膏，并且还可以采取激光脱毛的方法去除。如果腿毛比较多，很有可能是因为雄性激素分泌过多所引发的，用脱毛膏去除，通常就是将脱毛膏涂抹在有汗毛的部位，停留10分钟到15分钟左右，用清水冲洗干净通常能够达到较好的脱毛效果，但是过一段时间会再次生长出来，如果想要彻底的脱毛，也可以进行激光脱毛，能够永久脱毛。平时还要保持皮肤清洁卫生，并且还要避免局部受到摩擦，以免影响到恢复。
想要去除腿毛可以使用激光脱毛的方法达到效果，这是最先进的永久脱毛方法。激光脱毛需要5-7次的治疗，可以使腿毛达到彻底去除的绝毛效果。主要是由于激光的能量不能过大，不能大面积应用在大腿皮肤上，会导致皮肤出现灼伤。多次的能量累积会将毛囊彻底破坏掉，抑制毛发的生长，最终达到绝毛的作用。求美者如果想去除腿毛，选择激光脱毛是非常好的方法。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构祛除腿毛。激光脱毛主要注意就是防晒的问题，脱毛的当时最主要的问题是冰敷，因为在脱毛以后局部皮肤皮温会增高，所以要冰敷。
激光脱毛可以减少女生腿毛，而且手术便捷伤害小。激光脱毛技术利用激光选择性光热原理，利用激光能量破坏毛发和毛囊中丰富的黑色素，使其结构产生不可逆的损伤，使毛囊变性、萎缩、不再生长，从而达到永久脱毛的效果。与传统的药物脱毛、蜡脱毛相比，激光脱毛具有更精确、迅速、可预测的特点。一般来说，四肢、背部、躯干等其他部位的治疗时间更短。激光脱毛后皮肤比较脆弱，如果出现红肿情况，可以到专业医美机构进行冰敷治疗。
一般来说，去腿毛有物理和光电两种方法。物理去毛是通过刮刀、蜜蜡等机械的方法，将皮肤表面的毛发去除，但由于毛囊存在，仍会反复生长，需要定期清理。而且由于对毛囊反复刺激，可能导致后续的毛发更浓更密。光电去除就是激光脱发、冰点脱毛，是利用光电的热效应，破坏毛囊的生发能力，可以永久性的脱发。激光只能作用于生长期的毛囊，不能作用休眠期的毛囊，所以需重复治疗3-4次。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构咨询专业医生后选择适合自己的脱毛方法。脱毛后不要吃辛辣刺激的食物，应该多吃富含维生素的食物，可以有效地防止色素沉着。
