假体隆胸术后一个月一般是不可以健身的，以免对假体隆胸效果造成影响。假体隆胸利用硅胶等假体塑好理想的胸型，通过手术的方式植入胸部，从而使胸部变得更加立体，并且能够使身材变得更加匀称。只是术后一个月多数无法完全恢复，如果健身可能会由于运动对局部造成挤压，影响隆胸效果。
隆胸后能摸到假体边缘的原因主要是皮下脂肪和乳腺组织太薄的缘故,这是正常现象。如果皮下脂肪和乳腺组织捏起来的厚度小于1cm,那么做双平面或者乳腺下层次隆胸时，会在胸边缘触摸时感觉到假体边缘;如果皮下脂肪实在非常的薄，即使做胸大肌下也有可能触摸到胸部假体。因此脂肪量不够的女性做隆胸时会出现这种情况，这是正常现象。建议拆线后进行胸部按摩，术后3个月每天都要坚持按摩胸部，避免包膜挛缩。
假体隆胸术后一个月基本上已经定型，但是由于每个人的体质情况不同，所以恢复的时间也会存在差异。假体隆胸主要是将硅胶假体或者是膨体填充在胸部，从而使胸部的轮廓得到调整，并且能够改善胸部下垂或者是松弛的症状。术后胸部可能会出现短暂性的肿胀，这是属于正常的现象，一般等到肿胀消退后会使组织完全相容和定型。在恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，同时要注意好饮食改善，需要以清淡的饮食为主。
假体隆胸术后通常在一个月到两个月左右可以运动，但是也需要根据恢复的情况决定。假体隆胸手术后一个月左右恢复的情况比较好，通常可以运动锻炼，如果恢复的情况不是特别的好，需要在两个月以后才可以运动锻炼，否则很有可能会对伤口的愈合造成不利的影响，而且还有可能会导致胸部出现松弛下垂的情况。平时要穿塑形效果比较好的内衣，才可以避免导致胸部松弛下垂，另外还要添加一些营养丰富的食物。
假体隆胸术后一个月是否定型了，需要根据患者的术后护理和身体体质来进行判断。如果患者在进行假体隆胸手术后护理比较得当，并且身体体质还比较好的话，一般在一个月左右就能定型。而如果患者在进行假体隆胸手术后，护理不得当或者是身体体质差一些的话，通常需要两个月到三个月的时间才可以定型。因此患者在进行假体隆胸手术后，一定要做好局部的卫生护理工作，这样才有利于局部的恢复。
假体隆胸术后一个月基本上已经定型，但是不要受到外界的撞击。通过假体隆胸手术的方式能够得到很好的隆胸效果，但是在做完手术之后需要一段时间来恢复，在恢复期间一定不要用手按摩或者是受到外界的撞击，大概在三个月左右的时间就能够完全的恢复好。如果平时不加强局部的护理，就有可能会出现胸部变形的情况，另外还有可能会出现假体外露的症状。平时要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，不要吃油腻或者是油炸的食物。
