牙齿保持器戴更换需要间隔6到12个月左右的时间，一般需要结合每个人的情况做决定。牙齿矫正期间自身的牙齿畸形比较轻微，大多数6个月左右的时间可以更换，如果牙齿畸形比较严重的情况下，则需要间隔12个月左右的时间。牙齿矫正器在矫正期间，可以避免牙齿再次畸形，更有助于矫正效果的提升。
牙齿矫正后保持器要戴1-2年，可以起到很好的保护和矫正作用。牙齿矫正时间比较长，通常要带1-2年左右。幼儿期发生错颌症时，佩戴活动矫治器可以早期阻断误颌症的发展，改掉不良习惯，促进颌面部正常发育，防止牙齿误颌症的发生。青少年期乳牙更换为恒牙时，需要佩戴固定矫正器进行矫正。有时需要拔牙获得间隙，顺利矫正，将牙齿整齐排列，形成上下牙列的理想覆盖关系。建议求美者选择大型医美机构进行牙齿矫正，矫正期间要注意不吃辛辣食物，保持口腔清洁卫生，同时忌烟酒。
牙套保持器要戴一年半到两年左右，具体需要根据年龄以及牙齿错位的类型决定。如果牙齿出现排列不齐之后，通过矫正牙齿的方式能够达到改善的效果，在矫正牙齿之后可以佩戴保持器，如果自身的牙齿状况并不是特别的严重，可以戴一年半。如果牙齿的状况较为严重，可能需要戴两年。在在保持器之前需要注意口腔卫生。
隐形保持器每天戴8小时左右，注意口腔的清洁和卫生。隐形保持器可以达到完全隐形的效果，能够起到巩固牙齿的作用，防止牙齿出现歪斜的现象，每天佩戴的时间保持8小时左右效果是比较好的，如果时间过短可能达不到理想的效果。日常注意口腔的清洁和卫生，做到早晚刷牙的好习惯，定期到医院复查。
摘牙套后通常需要马上戴保持器，可以使矫正牙齿的效果更好。一般牙套可以向牙齿施加压力，使牙根部位发生缓慢有效的移动，最终回到正确的位置上，使牙齿变得整齐。通常在牙套矫正牙齿以后，需要带保持器，继续保持牙齿的位置稳定，使牙齿生长得更加稳固。一般摘掉牙套后，马上带保持器可以减少牙齿复原的风险，利于牙齿正位。
一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。