黑头可以通过针清的方式来改善，也可以通过光子嫩肤的方式来修复。针清一般会通过细长的针对皮肤的毛囊做清洁，能够达到去除黑头的作用，光子嫩肤一般会利用激光波长的方式产生高能热量，也能够达到去除黑头的作用。调理的阶段需要做好日常的保养，避免在大气污染的环境中，以及高热的环境中。
黑头一般是不可以挤出来的，可以通过果酸焕肤的方式进行治疗。黑头一般是不可以挤出来的，否则会越洗越多，并且还会对局部的毛囊造成损伤，出现毛孔粗大现象。在平时脸上如果出现了长黑头现象可以通过果酸焕肤的方式进行治疗，也可以通过水杨酸焕肤，这些方式能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以将里面的角质层脱落，改善局部有黑头现象。在平时还要做好面部皮肤护理措施，每天要对皮肤多补水。
先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。
黑头不能挤，黑头可以通过刷酸方式进行去除。黑头是T区油脂分泌旺盛，油脂堵塞在毛囊口，经过氧化或者是空气中的脏东西堆积而呈黑色。挤黑头短期内可以使黑头消退，但是会带来一系列问题。比如，毛孔粗大、挤压时造成毛囊感染等等。这种治标不治本的去黑头的方法是不可取的。平时清淡饮食规律作息，每天按时清洁皮肤，控制出油，可以减轻黑头。去正规医美机构进行刷酸治疗，也可以去除黑头。建议求美者可以适当吃维生素c丰富的水果和蔬菜，要注意多休息，平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
黑头尽量不要过度挤压，因为挤压会留下很难看的疤痕，可以到医院使用黑头粉刺挤压器进行清除。出现黑头现象是由于内分泌失调导致的因素，因为皮脂腺分泌皮脂或者油脂过多，因为皮脂和油脂在毛囊内发酵。另外如果经常使用油性化妆品，油性化妆品堵塞毛囊也会出现类似的症状，对于上述症状，需要到正规医美机构找到原发病因给予针对性的治疗，一般是不建议过度挤压的。建议求美者不要触摸治疗区域，不要使用化妆品及其他刺激性物品，不要沾水，平时注意清淡饮食。
