打完玻尿酸后可以多吃蔬菜水果或者是优质蛋白比较多的食物，能够促进恢复。打完玻尿酸以后，通常会导致皮肤上有微小的伤口，因此在饮食上尽量以清淡为主，可以吃西红柿或者是黄瓜，也可以吃苹果，能够减少对局部的影响。恢复期间需要注意保持环境清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
打了玻尿酸后要调整饮食，可以吃蛋白质含量丰富的食物。蛋白质含量丰富的食物主要是蛋类和奶类，也可以适当吃瘦肉。这样的食物可以促进组织的修复，加快伤口愈合。同时还需要吃新鲜的水果和蔬菜，这类食物中的维生素和纤维素含量高，对促进术后恢复也有一定的帮助帮助。求美者打玻尿酸一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 打玻尿酸后应注意伤口的清洁与干燥，避免沾水，以防感染 。
打完玻尿酸后吃一些消炎的药物，恢复的比较快，也能够促使肿胀的消散。在打完玻尿酸之后，如果局部出现了肿胀的现象，适当的吃一些消炎的药物，能够促进肿胀的消散，也能够使玻尿酸的效果更好一点。玻尿酸的主要成分是透明质酸，在注射完玻尿酸之后可以起到补水和锁水的效果，也可以起到嫩肤的作用。
打完玻尿酸可以适当吃胶原蛋白含量丰富的食物，能够使玻尿酸填充的效果更加理想。在做完玻尿酸填充手术后，要注意做好皮肤的护理工作，还要做好饮食的调整工作，可以适当吃猪蹄、鸡爪以及鸡皮类的食物，因为这些食物当中的胶原蛋白含量比较丰富，使用之后能够增加皮肤循环所需的水分和营养，可以使皮肤变得更加的饱满。
打完玻尿酸禁止吃辛辣刺激性的食物，而且也不可吃海鲜类的食物。在淡化玻尿酸以后，通常会出现局部疼痛以及相关症状的情况，如果过多的吃辛辣以及海鲜类的食物，有可能会出现感染以及过敏的症状，不利于皮肤的恢复。玻尿酸能够起到深层补水的功效，使皮肤变得更加的滋润以及光滑，属于一种比较先进的美容技术。平时饮食要以清淡为主。
打了玻尿酸后要多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物。清淡的食物主要包括新鲜蔬菜和水果，蔬菜和水果维生素的含量丰富，摄入维生素可以帮助伤口的恢复。同时也可以吃鸡蛋，多喝牛奶，这些食物的蛋白质比较多，对组织的修复也有促进作用。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构打玻尿酸。饮食上不能吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻食物，以免导致局部血管扩张度受到影响。