一般可吃些皂角米含玻尿酸，也可以吃些蜂蜜或者是桃胶。食物中通常含有的玻尿酸是比较有限的，经常吃能够辅助改善皮肤出现的干燥现象，但是如果吃得过多，也有可能会引起其他的不良反应。若是皮肤有缺水的现象，可以选择注射玻尿酸的方法，使用小分子的玻尿酸，让皮肤变得更加的水润。
打完玻尿酸后不要吃辛辣刺激性的食物，更不能喝酒，因为这些食物会导致局部的肿胀不利于玻尿酸的吸收，还会影响伤口的愈合，应多吃一些高蛋白、清淡类的食物。做完手术后要注意局部的护理工作，短时间内避免局部沾到水，也不要经常揉搓手术部位，避免发生感染的现象。
打完玻尿酸后可以多吃蔬菜水果或者是优质蛋白比较多的食物，能够促进恢复。打完玻尿酸以后，通常会导致皮肤上有微小的伤口，因此在饮食上尽量以清淡为主，可以吃西红柿或者是黄瓜，也可以吃苹果，能够减少对局部的影响。恢复期间需要注意保持环境清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
打了玻尿酸后要多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物。清淡的食物主要包括新鲜蔬菜和水果，蔬菜和水果维生素的含量丰富，摄入维生素可以帮助伤口的恢复。同时也可以吃鸡蛋，多喝牛奶，这些食物的蛋白质比较多，对组织的修复也有促进作用。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构打玻尿酸。饮食上不能吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻食物，以免导致局部血管扩张度受到影响。
打完玻尿酸可以适当吃胶原蛋白含量丰富的食物，能够使玻尿酸填充的效果更加理想。在做完玻尿酸填充手术后，要注意做好皮肤的护理工作，还要做好饮食的调整工作，可以适当吃猪蹄、鸡爪以及鸡皮类的食物，因为这些食物当中的胶原蛋白含量比较丰富，使用之后能够增加皮肤循环所需的水分和营养，可以使皮肤变得更加的饱满。
打玻尿酸隆鼻一般能吃新鲜水果和蔬菜，也可以吃些优质蛋白食物。打完玻尿酸隆鼻后在饮食上确实会有一定禁忌，但是吃些水果或蔬菜，还有优质蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，还有苹果等，并不会影响到玻尿酸隆鼻的效果，但是不可以吃辛辣刺激性食物以及太多的海鲜产品。玻尿酸注射到鼻子部位可以让鼻子更美观。