激光脱毛以后要多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够加快皮肤的新陈代谢。激光脱毛后皮肤的角质层可能会受到轻微的损伤，所以需要多吃一些绿色蔬菜和水果，补充身体的所需营养，并不会对皮肤造成刺激，可加快新陈代谢，将皮肤内的毒素排出，对激光脱毛的恢复也是比较好的。术后还要做好皮肤的清洁并且进行化妆。
激光脱毛以后一般吃含有丰富维生素的食物，比如香蕉等。激光脱毛后，局部的皮肤组织会比较的脆弱，而且会有肿胀的情况，需要做好日常的护理措施，并且也需要调整日常的饮食，多吃香蕉等含有丰富维生素的食物，能够加快身体的血液循环速度，还可以增强皮肤的抵抗力，有利于受损皮肤的恢复。
激光脱毛忌口不能吃辛辣刺激性的食物，以免出现皮肤过敏的现象。在做完激光脱毛以后，有可能会出现皮肤损伤的情况，如果过早的吃辛辣的食物，通常会对伤口造成刺激从而出现皮肤过敏以及瘙痒的症状，而且还会出现皮肤发红的现象。激光脱毛一般利用激光的技术原理，对毛囊组织造成破坏，达到治疗的效果。
激光脱毛后吃一些清淡的食物，而且还要多喝水。激光脱毛以后有可能会出现皮肤损伤的情况，因此可以吃一些含有维生素的蔬菜和水果，能够补充体内所需的营养，而且还要多喝水能够起到促进新陈代谢的作用，尽量不要吃辛辣的食物。激光脱毛通常会利用强脉冲光的原理，照射皮肤的真皮层，而且还会对毛囊组织造成破坏，从而达到脱毛的作用。
激光脱毛能吃蔬菜水果，并且也可以吃一些蛋白质比较多的食物。蔬菜水果可以选择西红柿或者是黄瓜，也可以吃苹果以及香蕉，蛋白质比较多的食物主要是包括鸡蛋牛奶或者是鱼肉，能够补充营养并不会对恢复带来影响。但是在做完激光脱毛以后，尽量不要吃辣椒等食物，否则会影响到恢复。
激光脱毛后通常吃含有丰富维生素的食物，一般要避免吃辛辣刺激的食物。激光脱毛后皮肤组织处于损伤的状态，多吃含有丰富维生素的食物，比如香蕉等，能够加快身体的血液循环速度，促使受损皮肤的恢复，但是尽量不要吃辛辣以及刺激性的食物，比如辣椒等，以免对皮肤造成刺激，影响到受损皮肤的愈合。