打了瘦脸针第3天吃羊肉是好的，可以促使局部的伤口快速的愈合。羊肉属于一种比较好食物，里面含有大量的蛋白质都是人体必需的营养，也容易被人体消化和吸收，适当吃些羊肉，能够补充体内所需的营养。但是前提身体不会对羊肉过敏，否则就会出现严重的过敏反应，甚至会影响到瘦脸针的效果。
在刚注射瘦脸针后是不建议吃羊肉的。因为瘦脸针其实就是注射肉毒杆菌，是利用咬合肌神经失活萎缩从而达到瘦脸效果。因此为了保持瘦脸的效果，最好在注射后短期内避免吃辛辣刺激以及各种发物，以免影响瘦脸针的疗效。可以吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物能使瘦脸针的药效更好发挥。
打了瘦脸针吃羊肉眼睛一般不会发生肿胀，但是尽量在注射之后不能吃太多的羊肉。打完瘦脸针之后少量吃些羊肉不会影响到瘦脸针的效果，也不会伴随着有眼睛肿胀的情况，但是吃了过多之后就会伴随着有不良的状况。瘦脸针里面有一定肉毒素成分，在注射时必须到正规医美机构，不要一次性使用的太多。
打了瘦脸针和下巴不可以吃羊肉，要在饮食上选择清淡食物。羊肉属于一种发物，如果在注射瘦脸针以后过早使用的话，就有可能会导致针眼的部位出现炎症感染，还会导致药效的吸收受到影响。瘦脸针属于是生物制剂，在注射之后，可以帮助局部肌肉肥大症状得到改善，让局部的肌肉处于萎缩状态下。
打了瘦脸针第7天一般是可以少量吃一些羊肉的，通常是不会受到影响的。羊肉属于一种蛋白质比较高的食物，在吃了之后能够补充身体所需要的营养成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力，不会影响瘦脸针治疗效果的，所以可以少量的吃一些羊肉，但是要尽量避免过量摄入，否则会导致身体出现肥胖的症状。
打了瘦脸针之后不可以吃羊肉，避免出现身体不适的症状。主要是由于羊肉属于热性食物，有可能会加剧皮肤的血液循环，引起明显的面部红肿现象。在打完瘦脸针之后面部组织也有可能会出现轻微的僵硬和麻木症状，这属于正常反应，咬肌也会出现明显的酸软无力症状，要尽量避免吃过于僵硬的食物。所以患者在打完瘦脸针之后，最好不要吃羊肉，同时在注射后的一个星期以内，也不能汗蒸和桑拿。
