打了瘦脸针短期内不能剧烈跑步。打了瘦脸针是指在咬肌肥大的部位注射A型肉毒素杆菌，可以减少肌肉的运动，能够使局部肌肉出现萎缩，有利于达到瘦脸的效果，但可能会造成局部红肿，要10天左右的恢复时间，如果剧烈跑步，可能会导致肉毒素杆菌扩散，影响到瘦脸的作用。
打了瘦脸针后需要一个月以后能剧烈运动，有利于局部恢复。剧烈性运动会导致新陈代谢加快，也会引起血液循环加速，对于瘦脸针的维持时间可能会有所缩短。同时在剧烈运动过程中可能会出现局部流汗，会刺激到针眼部位，从而出现炎症和感染，需要等局部完全恢复以后才可以选择运动。恢复过程中要密切观察自身症状。
打了瘦脸针一个月左右可以跑步，具体的时间还需要根据个人的恢复情况做。在刚做完瘦脸针治疗时候，面部皮肤会处于不稳定状态，如果这时候做大量有氧运动，有可能会加快肌肤代谢速度，使瘦脸针中的肉毒素快速代谢排出体外，不能达到理想瘦脸效果，一周左右才能看到治疗效果，一个月的时候皮肤能处于稳定状态。
打完瘦脸针通常需要2-4周左右不能剧烈运动，一般与个人护理以及恢复有关。如果打完瘦脸针后护理的较好，恢复较快，多数可以在2周左右内不能进行剧烈运动，如果打完瘦脸针后不注重个人护理，恢复的相对较慢，通常可以在4周左右内不能进行剧烈运动。瘦脸针一般是指肉毒素，大多利用肉毒素阻断神经与肌肉之间的冲动，从而使肌肉逐渐萎缩，同时对于周围皮肤有较好的收缩作用，从而达到瘦脸的效果。打完瘦脸针后应注意饮食清淡，同时可以多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
打了瘦脸针不建议剧烈活动。瘦脸针是一种比较安全的美容方式，可以平衡神经与肌肉之间的神经传导，可以使过度收缩的肌肉松弛，有助于达到瘦脸的效果，但可能形成淤青。如果恢复前做剧烈的活动，可能会导致出汗过多，影响到淤青的消退，还会对瘦脸的效果产生干扰。
打了瘦脸针至少一周之后才可以剧烈运动。打完瘦脸针之后立刻剧烈运动会对瘦脸针的效果产生影响。肉毒素是瘦脸针的主要成分，注射之后药剂会慢慢地被脸部肌肉所吸收。如果立刻进行剧烈运动就会使得药剂扩散，进而影响脸部肌肉对药剂的吸收。建议不要过早地去运动，多休息几天之后进行适当的运动。