打了瘦脸针能用热水泡脚。热水泡脚可以加快局部的血液循环,能够缓解疲劳,同时也能起到预防感冒的作用,不会影响瘦脸针的效果,瘦脸针通常是在咬肌处注射,可以阻断面部神经和肌肉提供的营养,使肥大的咬肌肌肉萎缩,从而起到瘦脸的作用。平时不要用手去触摸患处,避免会引起感染。
病情分析: 您好!热水泡脚对减肥有帮助,但是效果不大。它是健康保健的措施之一。它可促进脚部血液循环,加快新陈代谢,降低局部肌张力,对消除疲惫、改善睡眠大有裨益。
指导意见:你好,建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
不能是, 建议你上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再
换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
指导意见:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸 结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢 咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,