打了瘦脸针天天吃硬食物会影响效果的，还会出现皮肤肿胀以及疼痛的症状。注射瘦脸针以后，药物还没有完全吸收，如果经常去吃一些硬的食物，不仅不利于吸收，还会影响瘦脸针的效果，所以注射以后短期内不要吃一些坚硬的食物。日常生活中还要注意不要用手揉捏脸部，注意休息，避免熬夜。
打了瘦脸针大概需要一个月以后才能吃硬，具体的时间需要根据脸部的恢复情况来判断。通常在打完瘦脸针手术后，如果短时间内吃硬的食物，很可能会由于咀嚼功能比较大，而对瘦脸针的药效造成影响，也就会影响到瘦脸。因此为了避免这种情况的发生，在打完瘦脸针手术后，短时间内一定要注意避免吃坚硬的食物。
打了瘦脸针需要休息7天到15天左右才可以吃硬的食品，千万不要过早吃过硬的食物。需要休息7天到15天的时间，进一步的组织才会逐渐恢复，才可以吃硬的食品。打完瘦脸针之后能阻断肌肉和神经的营养，过早吃硬的食品，很可能就会导致面部产生明显疼痛的症状，还会引起肿胀感，需要定期到医美机构复查。
打完瘦脸针不能做汗蒸，否则会影响瘦脸针效果的。瘦脸针是一种肉毒杆菌，通过注射使咬肌失去活力，控制局部多余脂肪的生长，一般十天到二十天左右就可以恢复。外界高温的刺激会引起药物吸收不均匀，影响药效，容易引起面部不对称或局部红肿。并且还要注意在四小时内，不要按摩脸部，也不要睡觉和运动，术后皮肤会出现淤青、浮肿、已经发热的现象，属于正常现象，2-3天就会自然消退。一周内禁食辛辣海鲜食物，戒烟戒酒，也不能做剧烈运动。
一般情况下打完瘦脸针后是不能马上汗蒸的，至少要等到6一个月左右以后才可以。打完瘦脸针后，如果去汗会温度太高，会影响药剂的效果，不利于药物的吸收，还存在感染的危险。一定要注意脸部的清洁和卫生，避免发生感染的情况，在6个小时之内是不可以洗脸的，同时在饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激油腻食物。一个月之内都要特别注意脸部不可搓揉，对冷热刺激都要特别小心。打完瘦脸针后，注意休息，戒烟酒，不要阳光下暴晒，保持充足的睡眠。
打了瘦脸针是可以天天吃青菜的。青菜中含有大量的维生素能及时的补充人体所需要的营养成分，对术后的恢复会有帮助，不会对瘦脸针产生任何影响。注射完瘦脸针后要避免脸部过多的运动，饮食上也要注意清淡为主，不吃辛辣刺激和坚硬的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于脸部的恢复。
