打了熊猫针和瘦脸针可能需要20天到30多天才能运动，需要根据恢复的症状来决定。熊猫针和瘦脸针在注射后可能会导致面部皮肤有肿胀症状，还会有肌肉不适感，所以需要一段时间恢复，在恢复期间尽量不要运动，如果过早的运动，可能会导致药效不能正常吸收，还会导致肿胀更加严重，会影响恢复效果。
打了瘦脸针大概需要间隔20天左右的时间可以运动，这样有利于注射后的效果提高。因为过早运动会导致伤口出现感染，对于注射后的效果也会造成影响，所以在短时间内是不可以做剧烈性的运动。瘦脸针主要能够阻断肌肉和神经组织的传导，还能够使皮肤下咬肌慢慢处于萎缩的状态，从而达到瘦脸的效果。
打了瘦脸针间隔半个月到一个月左右不能激烈运动，需要根据个人吸收能力来判断。刚注射完瘦脸针可能会导致皮肤出现轻微的发红及肿胀，属于一种正常生理现象，间隔时间比较短，针孔还不能完全闭合，需要对皮肤保持干燥卫生。主要成分是肉毒素，能够在短时间内达到很好的瘦脸效果。
打了瘦脸针需要10天左右才可以运动，但是不可以做过于剧烈的运动，否则会影响伤口的恢复。在注射瘦脸针以后，身体内的神经传导会被阻断，可以控制肌肉的收缩和舒张，影响肌肉的运动，从而可以达到快速瘦脸的目的。平时可以适当做一些体育锻炼，也可以做一些瑜伽动作，使皮肤保持紧致。
打了瘦脸针之后一般在一周到两周左右才可以运动，具体运动的时间和恢复的快慢有关系。打了瘦脸针之后，通常需要多注意休息，减少活动量，否则可能会导致局部感染，也可能会导致局部的肿胀和疼痛加重，严重时会影响术后效果，瘦脸针可以促使局部的肌肉萎缩来达到瘦脸和缩小下巴的目的。
打了瘦脸针通常在一周到两周左右才可以运动，具体运动时间和日常护理有关系。注射瘦脸针之后会对局部产生一定的伤害，局部可能会出现肿胀和疼痛，如果过早的运动会对导致局部的症状加重，需要等局部症状恢复之后才可以运动。如果护理较好，在一周左右便可以正常运动，如果护理不好，则可能需要两周。