吃蔬菜和水果能够清洁毛孔，但也会存在一定局限性。对于毛孔堵塞的人群来说，会导致脸部皮肤出现长后头的问题，有的还会引起痤疮堆积的问题，平时要调整好个人饮食，尽量不要吃过于油腻的食物，以免导致毛孔发生堵塞，会影响到皮肤正常的循环和透气，一般可以通过果酸换肤来疏通毛孔。
毛孔缩小可以吃猕猴桃。毛孔粗大最主要的原因是油脂分泌旺盛，水油不平衡造成的毛孔粗大，就应该从控制油脂分泌方面解决。饮食上面不要吃得太过油腻，会引起油脂分泌增多。
通过吃食物的方式一般无法让毛孔变得细致，可以采取光子嫩肤的方式。毛孔粗大通常是由于平时不注意皮肤清洁使毛孔堵塞造成的，还可能跟皮脂腺分泌旺盛有关。通过吃食物的方式，一般无法让毛孔变细致。可以采取光子嫩肤的方式，利用光热效应作用于皮肤组织，刺激皮下的胶原蛋白增生，从而起到收缩毛孔的效果。在平时要做好皮肤的清洁，及时给皮肤补充水分，多吃富含维生素的水果蔬菜。
是富含维生素C或者是维生素C的食物，能够使毛孔变得细致，但是需要长期的使用才能够起到保养的作用。最好到美容医院选择医疗美容的方式，使皮肤毛孔变得细腻，效果比较明显。可以做激光治疗，能够刺激皮肤内部的细胞组织，不断的生长，可以使粗大的毛孔变小，能够让皮肤变得细腻和光滑，同时还可以改善皮肤中的色素沉着，是一项比较好的美容项目。做完激光治疗以后，要做好面部的避光工作。
毛孔能变细致可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿或者猕猴桃等，在进食后能促进皮肤的新陈代谢加快，将毒素垃圾排出体外，从而达到治疗的效果。如果没有个得到改善，必要时采取果酸焕肤或者光子嫩肤以及激光的方法去除，光子嫩肤主要利用宽光谱彩光，直接穿透至皮肤深层，刺激皮下的胶原蛋白再生，从而达到治疗的效果。在治疗以后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要吃油腻或者辛辣刺激性的食物。
