用激光祛斑后可以在医生的指导下采取一些措施进行护理，比如涂抹一些修复液。做完激光祛斑之后，局部局部的敏感度通常是比较高的，有可能会出现轻微肿胀和刺痛感的情况，可以在医生的指导下涂抹一些修复液，能够起到舒缓和镇静的作用，并且还可以起到保湿的效果，有利于促使皮肤恢复的速度变快，并且还可以降低感染的几率。再做完激光祛斑治疗之后，一般不可以受到紫外线的照射，因为有可能会出现色斑反弹的情况。
激光祛斑后一般在半个月左右复查，还要根据自身面部的严重程度来诊断。脸上长有斑点可能是长时间熬夜内分泌失调引起的，还有可能是受到强烈的紫外线照射所致，如果出现雀斑或者黄褐斑，多数是遗传的原因，通过激光的方法可以调整，能够利用不同的波长以及脉宽作用原理，照射在皮肤的表面，有效的去除斑点。做完激光手术后可以吃一些含有维生素C比较丰富的食物，比如西红柿或者是胡萝卜吃的，可以起到抗氧化的作用。
用激光祛斑后的护理外出时要做好防晒措施，比如打遮阳伞或者穿着防晒衣等方式。能避免肌肤受到紫外线的照射，饮食上也要注意调整，不要吃色素深的食物，比如酱油，否则会发生色素沉着。面部长斑很可能是遗传导致的，和不注意防晒也有一定关系，在通过激光治疗时利用的是激光产生的能量，对黑色素产生破坏的。尽量不要吃刺激性的食物，比如辣椒或者洋葱，否则会对创面恢复产生不利影响。
激光祛斑之后，建议可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物，食物制作含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白摄入体内之后，并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化，转变成氨基酸，代谢成皮肤所需要的各种营养物质，增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度，使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。可以搭配菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、榴莲等含有丰富维生素C的食物，可以有效的增强皮肤的免疫力,还可以起到一定的辅助祛斑作用，达到理想的治疗效果。建议术后要多休息，多吃水果和蔬菜，注意防晒。
激光祛斑后一般是可以口服维生素e的，维生素e有一定的美肤作用。维生素e可以有效的保护肌肤组织，可以很好的淡化因为日晒还有各种环境污染而产生的各种斑，同时还能促进皮肤微血管的循环，对皮肤有很大的帮助，每天吃一片维生素E，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。还具有扩张末梢血管，改善血管微循环，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。建议不要用手抓挠激光祛斑的部位，以免导致伤口感染，从而产生不必要的麻烦。
激光祛斑后通常在一个月到两个月左右可以做水光，还需要根据局部的恢复情况决定。在做完激光祛斑后一个月左右皮肤恢复的情况比较好，通常可以做水光，如果恢复的情况不是特别的好，需要在两个月左右才可以做水光避免对皮肤的恢复造成不利的影响，并且在做完激光祛斑后做水光能够起到补水保湿的作用，还可以使皮肤感觉到更加的水润以及透亮。平时还要注意防晒，不可以受到太阳的暴晒，以免导致局部出现色素沉着的情况。