通常情况下，果酸建议28天左右刷一次。刷果酸即果酸换肤，一般是用高浓度的果酸剥离皮肤角质层，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞更新，这有助于改善毛孔粗大的问题，但刷果酸后，皮肤角质层需要时间恢复，而且频繁地刷果酸，也可能会对皮肤角质层造成损伤，因此，果酸一般建议28天左右刷一次。
果酸一般需要间隔两个月到三个月左右才可以刷一次，具体的时间需要根据爱美人士的肤质情况来判断。如果爱美人士的肤质情况比较好，且恢复起来也就快一些，大概可以间隔两个月左右做一次果酸改善。而如果本身的皮肤肤质情况就不好，而且恢复起来也比较慢，那么需要间隔三个月左右才可以做一次改善。在平时生活中，爱美人士一定要做好皮肤的防晒和护理工作，坚持使用防晒霜或者是遮阳伞和遮阳帽的方式来遮挡紫外线照射。
果酸换肤一般间隔时间为2至4周一次，使用果酸的浓度及时间也会逐渐增加，大约需要五次。果酸换肤是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，有改善毛孔粗大，色斑，浅痘坑等功效。果酸治疗会把皮肤表面的废旧角质层去除，短时期内皮肤会以无角质状态暴露在外面，容易受到外界刺激而发红刺痛，这是果酸在发挥治疗作用的表现。初次接受果酸治疗的部分人还会出现轻微水肿、浅表结痂和脱屑等情况，都是正常的反应。建议：按照医嘱进行冷敷、舒缓，配合使用医嘱的保湿护肤品，保护皮肤。
光子一般需要1到2个月左右后可以刷果酸，具体的时间需要根据个人体质以及局部皮肤的恢复情况来决定。在做完光子内服或局部的皮肤会有一定的损伤，短期内是不可以刷果酸的，否则会影响到局部的恢复，需要等局部完全恢复以后，再进行刷果酸。若个人体质比较好，局部皮肤恢复比较快，大概一个月左右就可以刷果酸，如果个人体质不太好，局部皮肤恢复就比较慢一些，可能需要两个月左右才可以刷果酸。做完果酸焕肤要做好防晒工作，同时多注意皮肤保湿，避免化妆。
刷果酸换肤通常需要8-10次才能达到最佳效果，每次间隔2-4周。所以每次换肤都能保持最多4周的时间。但是这个具体的还是需要根据自己的情况来决定，如果在一个疗程之后还想继续的话，可能需要间隔2个月左右才能进行。另外果酸换肤主要是通过去除角质来促进皮肤的更新，所以还必须配合皮肤的更新代谢。建议：平时也要注意防晒等等工作，才能让刷果酸的效果得到更好，还有一定要选择去正规专业的美容院进行刷果酸，这样才能得到更多的保障。
医生提倡28天做一次果酸换肤，效果最好。果酸焕肤能够很好的刺激肌肤变得更好，不要太频繁地生产苹果酸。频繁的使用之后，早期有效果皮肤很快变得白皙明亮，但是由于角质层有一定的障碍，如果不等角质形细胞完全修复就进行的话，容易引起皮肤的障碍。因此最好是在28天后，再做下一次的换肤。建议求美者要去专业的医美机构，并且平时要多吃富含水分的水果和蔬菜，同时可以适量的进行运动。
