男生臀部大可以通过控制饮食、运动、臀部吸脂术等方法来缓解，具体如下：1.控制饮食：饮食上，尽量多进食粗粮类和膳食纤维含量高的食物，比如燕麦、荞麦、玉米、红薯等，有利于人体内脂肪的消耗、减少人体内脂肪的堆积，起到减肥瘦臀的作用，同时应避免进食高脂、高糖、高热量的食物等，可以缓解男生臀部大的症状。2.运动：可以坚持采取有氧运动，结合一定强度的力量训练，比如跑步、游泳、球类运动、仰卧起坐等，还可以通过单腿屈伸运动，锻炼大腿肌来瘦臀，或者做收臀运动来锻炼臀部肌肉，达到减小臀部的目的。3.臀部吸脂术：因为成人期人体脂肪细胞数量不再增多，臀部大是由脂肪细胞体积增大造成的，通过臀部吸脂术，将臀部多余的脂肪细胞抽出，使脂肪细胞数量减少，从而达到局部塑形的效果，减小臀部，同时不易出现反弹。
男生胸部大通常可以通过做抽脂手术的方法改善，另外也可以通过做巨乳缩小手术的方法改善。的胸部比较大，可能是因为身体过于肥胖所引起的，还有可能是因为乳腺组织过于发达的原因，如果是脂肪堆积过多所致，可以选择抽脂手术改善，如果是因为乳腺组织过于发达所致，则需要通过做巨乳缩小手术改善，才能够达到理想的改善效果。在手术的时候会对局部造成创伤，还需要做好后期的护理工作，才可以避免对伤口的愈合造成不利的影响。
屁股上赘肉多，最好的办法就是练习深蹲。注意姿势一定要标准：蹲下是大腿和地面要保持平行，膝盖不能超过脚尖，速度不用太快，时间可以根据自己的身体素质决定，可以分组练习，这样练习时间会长一点，最重要的是要坚持坚持坚持啊。建议去医美机构进行治疗。每个人的身材都会有或多或少的缺陷，屁股大也不是什么大问题，在一些人眼中这是性感的特征，也是值得羡慕的，建议穿一些高腰的裤子，长款的上衣也会比较适合，最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。
胸大可以通过胸部整形手术治疗，同时也可以通过抽脂。胸大主要是由于脂肪堆积所引起的，可以对局部进行麻醉，然后切除多余的胸腺组织或者是脂肪，改善胸部的外形让胸变小。如果脂肪堆积过多，也可以通过抽脂，利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，根据个人情况选择合适的治疗方法。要控制自己的体重，少吃油腻或者是高热量的食品，注意乳房的卫生，选择宽松透气的内衣。
胸部大可以通过手术改善，让胸部调整到自然状态。如果胸部太大，可以采用有效的手术矫正措施，缓解胸部的异常症状，比如巨乳缩小术，这种方法是一种非常常见的胸部整形方案，可以改善胸部的轮廓和大小，让胸部调整到正常的状态。巨乳缩小术的患者先于站立位标记乳房下皱襞位置、整形后乳头位置及切口线，将剩余乳腺组织重行塑形，乳头、乳晕的向上移位及整形，调整至两侧基本对称，制成半球形乳房实体，从而改善胸大。建议去正规医院做手术，术后注意饮食和伤口护理，以免发生感染。
臀大可以通过局部注射溶脂针的方式来改善，也可以通过抽脂手术的方式达到改善的效果。抽脂手术，也就是在爱美人士的臀部脂肪比较多的位置，分别切割一个小切口，将局部多余的脂肪通过真空负压的方式，并配合使用吸脂仪器抽吸出来，这样就可以达到改善臀部情况的效果。在抽脂手术改善后，爱美人士还需要做好创伤口部位的护理工作。另外在平时生活作息上，还要注意调整好睡姿，避免平躺，以免对局部造成压迫。
