微针后要注意饮食，否则会影响微针的效果。微针是一种美容方式，通过微针滚轮上的针头，通过刺激皮肤的微小管道，引起胶原蛋白的再生，以达到美容的目的。做完微针之后，需要注意饮食，饮食要清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，因为这些食物对做完微针后的皮肤会造成一定的刺激，影响美容效果。另外，做完微针之后，建议避免触碰、揉搓皮肤，否则可能会引起皮肤干燥、粗糙、发红等反应。
微针植发后的饮食要注意不要喝酒和食用辛辣食物等，保持饮食习惯健康。术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。同时要禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。除此以外，虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。建议：可多食用水果蔬菜，因为其营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。
微针后可进行冷敷，不能洗脸。术后立即进行冷敷镇静处理，皮肤呈较红情况下，回家后继续冷敷镇静肌肤。不要用手触碰面部，以免细菌感染，当日尽量不要洗脸，如有需求，清水轻轻擦拭皮肤即可。建议多注意休息，可以多补充睡眠，平时不要熬夜、吸烟。
微针手术会产生一定创口，因此术后护理工作需要格外注意。做完微针之后最好是不要触碰和揉搓肌肤的。注意避免高温场所。因为揉搓皮肤会破坏表皮，引起皮肤的干燥、粗糙、发红等反应；注意避免高温场所，不能去蒸桑拿和洗热水澡，因为在高温场所会有一些水蒸气“乘虚而入”，进入做完微针的面部，这样就很容易引起感染和繁衍。在饮食方面也需要注意不能吃海鲜、辛辣油腻食物等，这是因为这些海鲜容易使引起一些过敏者皮肤出现红肿瘙痒的过敏反应，辛辣食物的摄入容易引起伤口的炎性反应。具体情况可以选择正规医美机构进行咨询，然后根据自身情况，做好护理工作，尽早恢复
在微针治疗三天后注意局部不要碰水，可以每天用生理盐水蘸棉签，清洁相应部位，以缓解面部不适。清洁后，可用红霉素眼膏或白多邦将针眼部位薄薄涂抹，可起到消炎作用。也可以在治疗后使用医生规定的修复因子，然后在外围涂上红霉素眼膏或白多邦。求美者在治疗三天后可以正常洗脸。洗脸后，不可让痂过早脱落，等痂自行脱落。一般在5-7天内，痂会自行脱落，所以不必过于焦虑。建议在正规的医美机构做微针手术，一般都会产生一定的伤口，因此术后护理工作需要特别注意。出门时，要做好防晒工作。
微针做完脸很红，一般都能自然消退，多数三到五天就恢复正常。微针是通过刺透的细微通道将舒缓修复的营养液导入真皮层，到达基底层，从内部维养皮肤。可以使肌肤重新，改善肤质。肌肤的新陈代谢也是需要一定的过程，一次相对来说效果不大，一般通过3到5次的微针治疗，可以看到明显的效果。微针治疗的同时也要调整好生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。建议求美者注意防尘、饮食清淡，恢复期间勿食用辛辣、刺激的食物，一周内不要化妆，避免堵塞毛孔及微针通道。
