问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是尿道炎龟头炎导致的。
指导建议：平时要注意做好个人的卫生，勤换内衣，这种情况建议使用高锰酸钾泡泡，口服左氧氟沙星胶囊用药治疗。
这是属于尿道口炎的表现，炎症就会导致出现红肿，也会引起排尿时的不适症状，这可能与平时不注意个人卫生，会阴区长时间潮湿有关系，平时要多喝一些水。还要排除性病感染，需要做一下性病系列检查看看。
龟头炎会导致尿道口红肿，尿道口红肿多见于尿道炎、龟头炎等，当然有过不洁性生活，也不排斥是交叉感染导致。到正规医院的男科或者泌尿外科从新检查一下，必要时遵医嘱治疗，不要随便到一些不正规医院就诊，以免耽误治疗。
可以用温水进行局部的清洗，勤换内裤，避免熬夜，避免长期的静坐，避免在服用寒凉的东西，适当的进行户外的锻炼。只要减少手淫的次数，多喝水多排尿，保持外阴部干燥的环境，是可以恢复好转的。
平时多注意卫生，多喝水，勤排尿，多食用蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，内裤勤换，尽量避免少出汗。可以吃一些消炎药，如果一直不好，去医院化验尿常规支原体衣原体。
不刺激就会逐渐的恢复正常，目前就注意用温水进行局部的清洗，勤换内裤，避免熬夜，避免长期的静坐，避免在服用寒凉的东西，适当的进行户外的锻炼，经常做收腹提肛的运动。
