一般脉搏跳的有劲好。
正常情况下脉搏雄浑有力，脉搏的强弱与心搏出量、脉压和外周血管阻力相关，一般强的好，但过强过弱都不好，太强有可能是甲状腺功能亢进，太弱有可能气血不足等。它标志着心脏功能不错。比如运动员的心跳稳重而有力，与普通人不一样。博跳动微弱分先天和后天，天生体质就弱，那出现弱脉就很正常了。如果从小就弱，那就是天生体质造成的，即使是出现弱脉，也不属于疾病如果是后天出现的问题，就需要治疗了。一般弱脉主气血亏虚和阳气虚弱。
平时一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。如有不适及时到医院检查治疗。
脉搏微弱可能是肥胖所致，而肥胖者由于血管位置较深，触感较弱。这种情况下，一般不会导致猝死。动脉粥样硬化狭窄可能导致脉搏微弱，如果近端动脉狭窄，容易导致远端动脉血流量减少，出现脉搏微弱。动脉粥样硬化是一种全身性疾病，常见的心脑血管疾病有可能会导致猝死。需要及时明确脉搏微弱的病因，养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累。
脉搏微弱可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果脉搏弱，可能是因为循环系统出了问题，或者是身体虚弱，年纪大了，心脏会变得虚弱，导致了脉搏的无力。在临床上，由于缺血也可能会导致脉搏衰弱。在治疗方面，应从改善心脏功能、调节血压、改善血管、治疗原发性疾病等方面入手。可以采用中医的方法进行辅助治疗，常用的药物有六味地黄丸、生脉饮、补中益气丸等。
脉搏强是正常的。对于年轻人和中年人来说，脉搏应该很强。如果很虚弱，可能会有心脏问题或低血压和其他疾病。需要去心脏病科做详细检查。因此，脉搏跳动有力量是正常的。不需要过多担心。
正常心率每分钟60次到100次，心率越慢越好，当然要在60次到100次的范围内。平时不要吃油腻及辛辣刺激性的食物，低脂肪饮食，注意保暖，避免受凉，积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。
有可能是属心搏出量减低有关的，也有可能是心肌缺血引起的射血不足引起的，应该去医院进行检查一下，必须需要注意心脏的问题，平时不要熬夜，少喝酒，少抽烟，养成良好的生活习惯。